討論串[問題] 足底筋膜炎震波打過頭?
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足底筋膜炎常常只是個已爆彈而已. 背後引爆的東西究竟是什麼,才是這個症狀是否會不會復發的影響因素. 以人體來說,除了肌肉以外,更有筋膜包裹全身,如同保鮮膜一樣,又如同緊身衣,牽扯著所有的組織結構(不只淺層). 稍微具體一點,他們比較像這樣,網狀結構. https://i.imgur.com/bwH4
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足底筋膜炎真的是令人喪氣的一個病痛. 去年我左腳也曾發作. 那是嚴重到不管站著坐著. 下意識會踮腳 因為比較舒服. 然後小腿一直處於一個快抽筋的狀態. 這中間也嘗試過各種不同的方法來想辦法解決. 但 沒什麼特別的療效. 都只是減輕症狀. 直到今年誤打誤撞. 碰到一個老師傅. 用針灸同時推拿的方式.
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我去年底開始跑步,跑量不大. 但是幾個月後逐漸覺得左腳根處有一個點痛痛的. 常常去腳底按摩的店的按摩師傅說我那是足底筋膜炎的前兆. 後來想說趁還沒嚴重發作時去找物理治療師徒手理療,希望能治好. 物理治療師幫我放鬆小腿,但沒想到從此之後足底筋膜炎就開始嚴重發作. 可以在腳跟處摸到一條很明顯的筋,按壓那
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