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討論串[問題] 明年高雄MIZUNO就是初馬挑戰
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[問題] 明年高雄MIZUNO就是初馬挑戰
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者kelymon (小松井)時間10年前 (2013/11/01 21:29), 編輯資訊
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本來想報半馬的 但沒搶到就手滑去報全馬. 知道半馬跟全馬間還有一個很大的橫溝要去克服. 但沒跑過全馬 連半馬都沒跑過. 平常就有在跑 約跑三年多 距離從3km到現在每次約10km. 一星期的量約為4次左右 距離皆為10km. 時間約莫都落在56分至57分間 約是六分力氣去跑. 跑完沒有很喘 隔天走路
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#2
Re: [問題] 明年高雄MIZUNO就是初馬挑戰
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者junkuo (唉)時間10年前 (2013/11/02 00:44), 編輯資訊
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想藉這篇跟板上各位前輩請教~. 小弟我也是以高雄馬(初馬)為目標. 距離2/16還有大概三個多月. 我目前跑10K大概是54~56分(自己練). 最快也只有51分. 然後半馬成績是前陣子的1:52左右(高雄夢時代Run To love). 我知道是虛半馬啦. 不過是個參考值. 目前每個月都有一場半馬
(還有72個字)
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