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討論串[心得] 拖稿一個月的大阪馬初馬心得
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[心得] 拖稿一個月的大阪馬初馬心得
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 6年前最新作者Bear8079 (好山好水)時間5年前 (2018/12/25 01:18), 5年前編輯資訊
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這篇其實比較像訓練心得. 跟幾個月的訓練時間相比，起跑後的幾小時真的不算什麼. 訓練的部分其實在賽前就寫得差不多了，比賽完看著成績猶豫了一段時間才決定把整篇完成並加以修改，沒想到一拖就是一個月.... ======================================. 「30歲前我要4小
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#2
Re: [心得] 拖稿一個月的大阪馬初馬心得
推噓32(32推 0噓 10→)留言42則，0人參與, 5年前最新作者chieher (Jay)時間5年前 (2018/12/27 07:32), 5年前編輯資訊
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既然被 cue 了，就佔個版面點評一下。. 後面會提供下一個季度的訓練方向，希望也能對其他板友有幫助。. 從你的訓練來看，達成度有一點勉強。基礎期沒跟上、連帶當然會影響進展期、甚至是. 巔峰期的訓練。跑步訓練就像是疊金字塔，下面沒有花時間搭好，硬蓋就是會搖搖晃晃的。值得稱讚的點在於你很努力要重新跟上
(還有1222個字)
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