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討論串[問題] 現在只能跑3K左右，3月底有機會跑半馬嗎?
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[問題] 現在只能跑3K左右，3月底有機會跑半馬嗎?
推噓9(9推 0噓 10→)留言19則，0人參與, 最新作者chingchen (chingchen)時間12年前 (2012/01/18 20:57), 編輯資訊
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大家好~ 在網路上看報名資訊，看了好幾個禮拜了... 一直想報名4/1號的 慈善馬拉松 (澄清湖)，但是很猶豫，. 去年一個月跑沒三次，每次操場2-4圈就回家了 囧. 去年十二月底開始才漸漸密集的練跑，現在差不多一次可以操場6-8圈，. 請問一下 約兩個月半左右時間，有機會可以練到21-23K左右嗎
(還有28個字)
#2
Re: [問題] 現在只能跑3K左右，3月底有機會跑半馬嗎?
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者qoo221 (coldesrrrrr)時間12年前 (2012/01/18 22:45), 編輯資訊
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沒有理由不行. 小的2010年第一場半馬報6月的桃園馬. 溫度有達到29+. 3月才開始練習...之前最遠3km. 每天下班後跑1hr... 雖然跑的時候痛苦到爆. 而且腳後來還抽筋. 但是堅持就可以完成.... 不過注意要帶鹽和補給比較保險就是. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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