[心得] 名古屋馬拉松 2024

看板Road_Running作者luvdirk (青綠)時間1月前 (2024/03/12 14:39)推噓5(5推 0噓 5→)

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名古屋馬拉松波士頓BQ達成距離上一場全馬已經是去年東京馬了去年成績3：32：39 今年台北馬因為意外忘記報名全馬後來就改跑半馬結果只跑了1：42 為了達成BQ 3：30，這兩個月增加長距離跑了五次半馬以上的距離因為工作因素有時候需要值班，沒辦法每天跑就把課表的輕鬆跑跳過主力跑配速跑跟長距離名馬賽前EXPO據說受歡迎的周邊會很早賣完所以決定3/8 週五中午開放就直接過去但名古屋車站週邊大型行李真的很難寄放從名古屋車站一路到巨蛋，找了好幾個地鐵站都找不到能寄大型行李的置物櫃放得下行李箱的櫃子幾乎都滿了最後只好拖著去會場，超級不方便建議大家還是先去住宿的地方放行李不要認為能夠在附近找到寄物櫃會場聽到很多台灣口音感覺是一場蠻受台灣女生歡迎的比賽周邊衣服真的很好看，NB鞋有特別配色還可以客製鑰匙圈 https://i.imgur.com/ZCzBs6w.jpg

https://i.imgur.com/BAKepf3.jpg

果然很懂女生我是填327完賽起跑的時候被分在A區，第一次站這麼前面全女子馬真的很友善，不分性別的話我應該被分到很後面了起跑約5度，加上一點太陽溫度很舒適 A區起跑不太需要閃人，進水站也沒有推擠前半馬每個補給站都只有水跟運動飲料後半馬我沒仔細看好像也只有糖果餅乾據同伴說食物是有一些糕點，但都不怎麼樣按照自己的方式7.5K吃一條能量膠可能天氣真的太涼爽，心跳一直沒超過160 日本女性跑者人很多又很厲害，台灣以我的配速四周女生通常沒那麼多，在這裡跑身邊一直都有一大群人可以跟跑前半馬1：43 後半馬1：45 總時間大會3：28 https://i.imgur.com/aMXbRi3.jpg

原本以為可以再快一點但最後幾K心跳拉不起來沒辦法加速進終點後領到Tiffany 項鍊還可以跟執事拍照留念不過早點跑完的才不用排隊，後面跑者拍照就大排長龍 https://i.imgur.com/9KLrDvK.jpg

小缺點跑完物資沒什麼食物，等朋友的時候超餓結束可以在名古屋巨蛋看台等人不會冷到想趕快離開 https://i.imgur.com/kudPh6B.jpg

友善的起跑時間（九點）、完整的封路，日本人的熱情加油、限時七小時、完賽Tiffany 項鍊整體很推，如果有女生要跑初馬我會很建議去名古屋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1710225578.A.E92.html ※ 編輯: luvdirk (49.216.23.55 臺灣), 03/12/2024 14:43:06 ※ 編輯: luvdirk (49.216.23.55 臺灣), 03/12/2024 14:48:18

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