[問題] 換新跑鞋後腳趾瘀青

看板Road_Running作者 (le ciel)時間1年前 (2022/10/17 16:25), 1年前編輯推噓13(13推 0噓 6→)
留言19則, 13人參與, 1年前最新討論串1/1
新跑鞋是Nike Vaporfly Next % 約在八月的時候購入後 第一次試跑16K，右腳食指不適瘀青； 之後再跑兩次16K，左腳中指有感到不適但未瘀青； 十月初跑全馬，因為吃止痛藥有減緩不適，但跑完後發現右腳姆指食指、左腳食指中指都 瘀青。 上一次跑全馬是穿同尺寸Nike Turbo2 頂多只有一指瘀青但並沒有感到腳趾壓迫的疼痛感。 目前疑惑 是因為兩款版型有差異？ 這樣的情況是需要Vaporfly再買大半號？ 還是需要另謀高就找下一雙跑鞋？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.17.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1665995153.A.537.html
推
10/17 17:42, 1年前 , 1F
新鞋需要磨合期，不建議一入手就長距離或高強度。
10/17 17:42, 1F
推
10/17 19:16, 1年前 , 2F
每種鞋多少也會有些許落差
10/17 19:16, 2F
推
10/17 22:03, 1年前 , 3F
以前也有這種狀況，跑久了就還好了
10/17 22:03, 3F
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10/17 22:03, 1年前 , 4F
還是說角度不同，造成跑姿有點改變
10/17 22:03, 4F
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10/18 00:51, 1年前 , 5F
很明顯你的楦頭是比較寬的
10/18 00:51, 5F
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10/18 04:15, 1年前 , 6F
Next%比較窄 我穿大半號
10/18 04:15, 6F
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10/18 09:52, 1年前 , 7F
換薄襪試看看
10/18 09:52, 7F
嘗試幾雙襪子之後，跑全馬那雙是五指薄襪 ※ 編輯: lasoiree (60.248.17.229 臺灣), 10/18/2022 10:45:22
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10/18 11:33, 1年前 , 8F
可以試試日系寬楦跑鞋
10/18 11:33, 8F
推
10/18 20:16, 1年前 , 9F
找寬楦的鞋或是vaporfly買大半號加厚一點的襪子，有時
10/18 20:16, 9F
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10/18 20:16, 1年前 , 10F
候差半號就偏大或偏小，可以用襪子厚薄去補
10/18 20:16, 10F
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10/18 23:07, 1年前 , 11F
我也是，穿正常號，跑完腳拇指都灰指甲
10/18 23:07, 11F
推
10/19 00:15, 1年前 , 12F
Vaporfly 大半號後就沒有瘀青了，綁鞋帶方式也有差
10/19 00:15, 12F
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10/20 09:44, 1年前 , 13F
請教Nike跑友，小肥馬38可以直接號碼套上Vaporfly嗎
10/20 09:44, 13F
推
10/20 22:50, 1年前 , 14F
跑鞋要大半號
10/20 22:50, 14F
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10/22 10:11, 1年前 , 15F
next %我也是腳趾瘀青，我腳25.5腳板窄，但後來鞋
10/22 10:11, 15F
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10/22 10:11, 1年前 , 16F
買到27，就沒瘀青了
10/22 10:11, 16F
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10/22 14:44, 1年前 , 17F
我走路穿27.5，小飛馬38買了28公分跑兩年都沒事(沒黑指
10/22 14:44, 17F
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10/22 14:44, 1年前 , 18F
甲)，如果買Vaporfly，請有經驗的版友建議一下同尺寸28cm
10/22 14:44, 18F
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10/22 14:44, 1年前 , 19F
可?
10/22 14:44, 19F
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