［廣宣］10/10運動心理線上推廣講座
《運動心理為何物？跟著海豹部隊學習運動心理 --- 意志鍛鍊》
說到運動員的日常，你/妳會想到的是什麼？總是四處的到各個國家去玩？拿到豐富的獎
金過著富裕的生活？一身令人羡慕的體態？其實真正的日常大部分是在訓練、休息、跟比
賽無限循環，聽起來很簡單？很無趣？很幸福？其實更多是很大的壓力。因為訓練要有效
果、休息要有效果、比賽要有效果，任何一個環節不如預期的時候，就會影響到其他項目
。對於職業運動員來說，影響比賽成績的話，更是不得了的事，因為這會影響到收入、累
積成績數據、以及歷史定位。
如果相信人被逼到極限的時候，就有可能開啟另一個層次的可能，那麼作為世界上最精銳
的軍事部隊之一的美國海豹部隊，肯定會是非常值得學習的教材。作者本身是前海豹部隊
的成員，同時也是一位創業家，在書中分享自己過往的訓練、作戰經驗，以及在創業公司
裡，所使用的評估策略，來跟大家說明是如何透過一步步地評估、訓練到實踐，最終完成
自己想要達到的目標。
此次講座為讀書會形式，您可以在講座開始前抽空閱讀過此書；或者在講座過程中，由我
們透過分享、對談的方式，來了解這本書想要跟大家分享的內容為何。這次邀請在警界服
務的同仁鄒佳淳女士，來跟我們一起聊聊，從自己職業身份的角度出發，在閱讀意志鍛鍊
之後，有什麼做法是一般民眾也能夠操作的。
此活動為免費推廣線上講座，報名網址如下，會在活動前一天發送Zoom連結，麻煩記得收
信。歡迎大家踴躍參加，謝謝。
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推
10/06 01:08,
1年前
, 1F
10/06 01:08, 1F
真是不好意思，想請問這應該要是什麼分類才適合？謝謝。
※ 編輯: xup6284jo6 (114.34.156.86 臺灣), 10/06/2022 08:14:02