Re: [問題] 請益新竹自主半馬路線選擇

看板Road_Running作者SSBDCC (Mars)時間2年前 (2021/12/18 10:04)推噓2(2推 0噓 4→)

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剛好是住在新竹的跑友起跑點也是在新莊車站附近大大列的路線我也都跑過分別依照這些路線給您一些建議做參考 *個人跑步沒有定點補給，頂多帶補給品＋手持水壺以下路線經驗分享： : 1. 新莊車站延公道五到711上員門市，來回約10k 公道五路延伸到二重埔這段剛開始是很好跑的車比較少＋沒什麼紅綠燈但自從興隆路橋建好＋工研院大門延伸段完成基本上會因紅綠燈中斷（85%以上）後來就放棄這條路線但這路線的好處是中後段是上坡(1.5-2k左右）可練到爬坡 : 2. 頭前溪自行車道或竹北興隆路，頭前溪橋到興隆橋來回約10K 自己訓練的主要路線-頭前溪自行車道從新莊車站跑去只有1-2個紅綠燈（穿越公道五）後面的路段基本上就很安全且地勢起伏相對平緩，路況也十分好從新莊車站 -> 頭前溪自行車道 -> 棒壘球場 -> 狗狗公園（折返）差不多就是10k左右＊加碼跑到南寮來回約24km 缺點就是假日有時候很多市民帶小朋友一起來運動要稍微注意一下（小朋友有時候會突然轉彎）也沒辦法晚上去跑（有路燈但頗黑，不建議）興隆路也跑過，跟頭前溪自行車道很相似由於緊鄰馬路，車又多（自覺空氣稍差）->自已比較少去但是竹北市民練跑的好地方好處是旁邊很多超商，補給超級方便燈光充足-->可夜間訓練 : 3. 新莊車站從興隆橋到竹22，再從中正橋接公道五回來車站，約20k 竹22是很棒的假日休閒路線時常跟老婆假日一起去竹22散步路上也常可以看到很多跑友＆單車車友在該路線活動我之前跑去的路線是新莊車站->公道五->中正大橋（舊橋，車較少)->竹22（里程滿後折返）然會遇到公道五紅綠燈的問題仍推薦假日有機會可體驗一下竹22的風光不時可以看到綠油油/黃金海的稻田景色還有鄉鎮的悠閒氛圍一點點經驗分享希望能幫助到您：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.113.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1639793052.A.E4E.html

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russellpan2

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russellpan2

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russellpan2

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