[心得] 台北馬完賽後的一些小感想

看板Road_Running作者 (po10)時間3年前 (2020/12/21 10:03), 編輯推噓28(28019)
留言47則, 27人參與, 3年前最新討論串1/1
1. 路線微調加上全馬終點改到台北田徑場的確有些新意,但環東路段及河濱還是占比太 高,作為所謂的"城市馬" 還是有一段距離 2. 2.5K 一站的補給站頻率很夠,只是今年的濕冷天氣沒有體現到密集補給站的好處,如 果天氣再熱一點,補水頻率就很棒;自助補水區在最後一桌的宣導可以再加強,很多跑者 不知道就把紙杯的飲料倒進自己的杯子,還是一樣浪費一個紙杯。 3. 半馬全馬合流的路段太長,尤其是過中山橋之後半全馬選手都混在一起,全馬跑者的 節奏會受到影響。 4. 全馬後段班會遇到半馬的前段跑者,建議前導開道車提早往前把路線清出來,不然菁 英選手快到時大家才慌亂讓路,這樣一般選手很危險,為菁英選手開道的效果也不好。 5. 既然大會要嚴格執行關門點,在每個關門點前1K, 500m 可以增加告示牌提醒跑者,另 外關門點也請標示清楚+設置顯示即時時間的數字鐘,這樣跑者才會知道自己的進度(尤其 對後段班跑者很重要)。像這次經過五號水門34.5K的關門點時,關門指示牌竟然被收到一 邊,完全沒有給到下個關門點里程及時間提醒的作用。 6. 必須坦白說,台灣跑者普遍沒有嚴格關門點的經驗(如果有跑過日本馬就會知道每站關 門是不留情的,差1秒關就是關,沒有通融可言),大會如果是會嚴格執行關門點的話,還 需要再加強宣導、教育跑者觀念。 7. 最後回到健康路時竟然還是得停紅燈,前面40k對路線管制的好印象完全破功。 8. 終點跑進台北田徑場很有FU,但進場之後的動線引導真的很糟糕。選手領到獎牌、毛 巾之後,看到隊伍就跟著排以為是要領完賽禮之類的,長長的隊伍排了一半才發現根本不 是在這裡排,是要先領回寄物才去排完賽禮。雖然大會賽前都有發放會場規劃說明,但真 的不能指望全馬跑者在跑了4-5 個小時、還淋了一路雨之後可以記得這些。就算人力不足 ,無法都安排工作人員引導,好歹可以用指示牌標示清楚吧。這個部份真的可以好好觀摩 日本馬拉松賽事的做法。 9. 我不確定大會是否有設置更衣室,如果沒有的話,建議未來可以準備,北田的空間應 該會比過去的市府廣場更好運用,尤其是今年這樣濕冷的天氣,跑完真的會需要換衣服。 10. 一路上還是有感受到主辦單位安排應援加油團的用心,我們跑者也應該多給加油團一 些回應,會讓應援團體們也更熱情,相信也更能逐漸提高台北市民對運動賽事的認知與參 與感。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.41.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1608516223.A.2AC.html

12/21 10:52, 3年前 , 1F
跑過東京馬就知道,台北馬還有很大的努力空間,希望每年能
12/21 10:52, 1F

12/21 10:52, 3年前 , 2F
持續進步囉
12/21 10:52, 2F

12/21 11:11, 3年前 , 3F
有ABCD區 關門點不開容錯一定被砲死
12/21 11:11, 3F

12/21 11:15, 3年前 , 4F
D區都已經跑得慢了 還晚起跑十幾分鐘 嚴格關會很硬
12/21 11:15, 4F

12/21 11:21, 3年前 , 5F
我就是被全馬堵到的半馬前段班...中山北路到上麥帥橋前
12/21 11:21, 5F

12/21 11:30, 3年前 , 6F
第7點是真的嗎?半馬沒遇到
12/21 11:30, 6F

12/21 11:42, 3年前 , 7F
昨天也找不到更衣室,是每次都沒有嗎?田徑場那麼大沒
12/21 11:42, 7F

12/21 11:42, 3年前 , 8F
更衣室真的很可惜
12/21 11:42, 8F

12/21 11:43, 3年前 , 9F
另外第7點是真的,我有停下來等紅燈XD
12/21 11:43, 9F

12/21 11:54, 3年前 , 10F
很幸運都沒遇到紅燈,但有遇到一組無視交管的路人衝進來
12/21 11:54, 10F

12/21 12:02, 3年前 , 11F
S型圍欄也沒有真的落實
12/21 12:02, 11F

12/21 12:10, 3年前 , 12F
贈品麵?不知道是泡的還是煮的?沒寫料理方法
12/21 12:10, 12F

12/21 12:42, 3年前 , 13F
北田可以去廁所換衣服啦,不過觀眾席的廁所比較多..對
12/21 12:42, 13F

12/21 12:42, 3年前 , 14F
全馬跑者來說還是不太ok
12/21 12:42, 14F

12/21 12:42, 3年前 , 15F
另外y大,我用快煮鍋燒水泡個8~10分鐘,麵差不多就熟
12/21 12:42, 15F

12/21 12:42, 3年前 , 16F
透了
12/21 12:42, 16F

12/21 13:02, 3年前 , 17F
我昨天看到的感覺是一堆人在趕關門點 當時大概9:34 所以
12/21 13:02, 17F

12/21 13:02, 3年前 , 18F
我不知道實際關門的時間是什麼時候
12/21 13:02, 18F

12/21 13:08, 3年前 , 19F
全馬40K真的有看到要停紅燈的,還好交管讓我們先過QQ
12/21 13:08, 19F

12/21 13:46, 3年前 , 20F
D區晚起跑十幾分鐘,這樣還硬關門嗎..
12/21 13:46, 20F

12/21 14:25, 3年前 , 21F
真的很多地方要改進,都辦這麼多年了
12/21 14:25, 21F

12/21 14:27, 3年前 , 22F
日本就是嚴格關門,日本也是一堆很後面才出發的
12/21 14:27, 22F

12/21 14:36, 3年前 , 23F
要改進老實說真的很難,台灣整體習性和風氣就是這樣....
12/21 14:36, 23F

12/21 15:11, 3年前 , 24F
第八點真的很糟
12/21 15:11, 24F

12/21 15:44, 3年前 , 25F
要認真關門沿路應該要有提示下個關門點差多遠剩多久吧
12/21 15:44, 25F

12/21 16:20, 3年前 , 26F
老妹我就是弱弱的D區跑者,踏過起跑點時,已經超過7:10
12/21 16:20, 26F

12/21 16:20, 3年前 , 27F
分了,一路努力的跑,連補給站都不太敢停留,但不幸的
12/21 16:20, 27F

12/21 16:20, 3年前 , 28F
還是在11.9K處被回收了(超過關門時間8分鐘)...只能
12/21 16:20, 28F

12/21 16:36, 3年前 , 29F
在11.9k被關門真的還要再努力一下
12/21 16:36, 29F

12/21 16:43, 3年前 , 30F
全馬半馬合流處,怎麼覺得半馬跑者影響比較大...???
12/21 16:43, 30F

12/21 17:15, 3年前 , 31F
不錯了今年! 至少我整體感覺都很好!可能我比較早回去
12/21 17:15, 31F

12/21 17:15, 3年前 , 32F
領行李跟物資都沒啥排隊
12/21 17:15, 32F

12/21 17:56, 3年前 , 33F
半馬的路線完全被全馬跑者佔領
12/21 17:56, 33F

12/21 18:11, 3年前 , 34F
哈哈,沒錯!所以不敢抱怨,只能說自己練習的不夠~期
12/21 18:11, 34F

12/21 18:11, 3年前 , 35F
待來年能有機會再跑!
12/21 18:11, 35F

12/21 18:11, 3年前 , 36F
日本的全馬比賽很少另外半馬距離左右的分組(少數像熊本
12/21 18:11, 36F

12/21 18:11, 3年前 , 37F
馬拉松有紀念性的30公里),被分到後面的甚至可能會慢40
12/21 18:11, 37F

12/21 18:11, 3年前 , 38F
分鐘出發,但是關門還是硬時間,畢竟是對受到影響市民的
12/21 18:11, 38F

12/21 18:11, 3年前 , 39F
尊重。
12/21 18:11, 39F

12/21 18:56, 3年前 , 40F
全半馬合流路段真的太長,交管也要加強,但整體來說
12/21 18:56, 40F

12/21 18:56, 3年前 , 41F
還是覺得很棒
12/21 18:56, 41F

12/21 20:15, 3年前 , 42F
如果不拼pb 補給要吃比較好
12/21 20:15, 42F

12/21 21:32, 3年前 , 43F
感想中肯,第一次體驗臺北馬,加油
12/21 21:32, 43F

12/21 22:02, 3年前 , 44F
如果只有全馬?不知道會如何?
12/21 22:02, 44F

12/21 23:55, 3年前 , 45F
不太可能只有全馬 台灣能跑全馬的太少
12/21 23:55, 45F

12/22 07:01, 3年前 , 46F
渣打就切很乾淨...
12/22 07:01, 46F

12/22 12:55, 3年前 , 47F
民眾參與的程度還是比較少,希望未來能從自己做起...
12/22 12:55, 47F
文章代碼(AID): #1Vu09_Ai (Road_Running)