[問題] 初半馬的目標設定與賽事選擇
各位先進,距離上次問問題已經經過四個月。
跑步之路,從五公里跑25分推進到五公里跑22分,
Yasso 800也能用3分20秒十趟跑完了(感動)
最高興的是168公分的我體重78變到71了,雖然BMI還是偏高
雖然十二月有用大坑上坡路測半馬,約一個小時五十分。
歷經一月大感冒,發現自己體能滑超多,
覺得自己不能跑完二月底的台中燈會馬(延期了),
又發現自己體能恢復差不多,覺得無奈。
覺得人生突然沒目標,作為一個大叔沒目標可是不行的。
所以想一想又重新訂課表找賽程備戰。
想問各位先進有沒有可以推薦的初半馬賽事,四五六月都可。
這時的我又要訂什麼目標呢?
另外住台中的先進們,會去大坑跑山嗎?或是有推薦的LSD路線呢?
我的路線是從心之芳庭上切到中興露營區下切到大坑圓環
有沒有其他的選擇呢?因為每次跑都累得跟狗,卻很M的很愛。
謝謝各位。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.9.92 (臺灣)
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我老婆都說他要帶孩子去都會公園叫我從北區跑過去找他…
※ 編輯: dogass83 (49.216.9.92 臺灣), 02/21/2020 09:02:28
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有考慮先設破百,謝謝
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※ 編輯: dogass83 (101.137.74.23 臺灣), 02/21/2020 09:54:40
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還是想看從半馬開始~
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這可以唷
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我會騎摩托車去太平體育場或是勤益(這兩處都有恐怖的大叔四分速狂奔)。台中市區只有
兩百公尺跑道,國體的還在修很麻煩。
※ 編輯: dogass83 (101.137.74.23 臺灣), 02/21/2020 11:49:09
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