[問題] 鞋墊的厚薄會影響跑速嗎?

看板Road_Running作者 ([阿睿])時間4年前 (2020/01/16 02:20), 編輯推噓11(11推 0噓 8→)
留言19則, 15人參與, 4年前最新討論串1/1
我個人是用較厚的矽膠鞋墊，那在短距離(10km上下)的衝刺 或者是全馬的馬拉松，會影響很大嗎? 我個人單純的想法，是因為較厚的鞋墊，在跑步時的吸震， 可以減少腳的酸痛等等， 但似乎太厚的鞋墊，在快跑時，可能有一部份的力氣，會被鞋墊吸收掉?? 是否有此一說呢?? -- ZangiefZangiefZangiefZangiefZangiefZangief Za 我和我最後的倔強，握緊雙手絕對不放 gief Za 下一站是不是天堂，就算失望不能絕望 gief Za 依媚兒：Zangief.bbs@ptt.cc 睿 gief ZangiefZangiefZangiefZangiefZangiefZangief ZangiefZangiefZangiefZangiefZangiefZangief -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.205.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1579112447.A.CDE.html
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01/16 02:43, 4年前 , 1F
想得極端點...沙灘跑起來感覺很避震，但是不是也較費力?
01/16 02:43, 1F
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01/16 03:49, 4年前 , 2F
多少會，競速鞋大部分都很輕，較重的拿來訓練比較剛好
01/16 03:49, 2F
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01/16 06:03, 4年前 , 3F
買來穿就知道了 差很多
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01/16 07:28, 4年前 , 4F
nike的next%, 鞋底也很厚，卻又能跑快
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01/16 08:18, 4年前 , 5F
鞋子的重量才是重點，nike next%腳跟超厚。但今年創造一
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01/16 08:19, 4年前 , 6F
全馬、半馬、日本記錄
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01/16 08:57, 4年前 , 7F
一般泡綿材料的理論上，泡綿越厚接觸地面時間越長
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01/16 09:04, 4年前 , 8F
看人，誰知道你是速度上不去還是續航力不足?
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01/16 11:57, 4年前 , 9F
,我同時有美津濃wave sky避震鞋和亞瑟士虎走競速鞋，感覺
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01/16 11:57, 4年前 , 10F
兩雙用同樣的七到八分力量去跑，前者我大約每公里六分速
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01/16 11:57, 4年前 , 11F
後者約每公里五分半少
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01/16 11:58, 4年前 , 12F
厚不厚不是重點 看材質和結構是設計吸震或彈 但你說的
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01/16 11:58, 4年前 , 13F
是矽膠 應只有吸震 所以比較費力正常
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01/16 12:52, 4年前 , 14F
Next%有用碳纖維鞋板打底，看厚度評斷性能不準
01/16 12:52, 14F
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01/16 15:01, 4年前 , 15F
感覺重量才是重點，nike next%雖然很厚，但不到200g
01/16 15:01, 15F
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01/16 15:11, 4年前 , 16F
放輕鬆一點，目標無傷完賽，加油！
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01/16 15:32, 4年前 , 17F
但是用較薄的鞋墊，在中長的距離中，腳不會覺得酸痛嗎?
01/16 15:32, 17F
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01/16 16:08, 4年前 , 18F
痛，才有跑的感覺啊！（誤
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01/17 12:03, 4年前 , 19F
通常Cushion越好反饋力越小當然速度就上不去
01/17 12:03, 19F
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