[問題] 鈣化性肌腱炎
性別:男
身高:177
體重:60
每週跑步天數:5
每次跑步距離or時間:約45~60分鐘(10-15k)
跑步地點/地面: 操場或是柏油路面
距離用餐時間? 跑完才用餐
是否有做暖身?暖身時間、方式? 馬克操
是否有做收操?收操時間、方式? 伸展+滾筒
疼痛部位?請形容一下您的疼痛?
左腳後腳跟有刺痛感,推蹬會痛,做弓箭步
及伸展也會痛
是否有服用藥物或營養補給品(如:Move free、維骨力)? 沒有
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綜上所述,我的左腳跟已經疼痛一段時間,去看過很多醫生,打過PRP 跟震波 也有看過
中醫針灸,大部分的醫生都說多休息就好,多按摩復健伸展,不過我已經休息不跑大概有
4個月,但到現在還是會痛,最近換了一個醫生照超音波,醫生說這是鈣化型肌腱炎,叫
我做震波,大概一週一次,做3次就好,不過我之前已經打過大概3-4次了 現在鈣化點還
在,所以不知道該不該打繼續打震波?
想請問各位有沒有類似的情況,也做過治療痊癒了?讓我有點方向去治療,我真的好想跑
步啊~~先謝謝大家了!
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