[討論] 換品牌跑鞋迷思
大家好,小弟我只是一個愛路跑的人
平常也就跑跑公園維持運動習慣,每
次大概7-8公里,所以可能也沒什麼參
考價值(?),簡單分享一下我近期
換了不同品牌跑鞋的經歷
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在換下舊的跑鞋之前,我是穿mizuno
的Rider20和Sky 兩雙鞋輪流去跑,兩
雙都是屬於吸震緩衝型的,小弟雙腳
正常足弓,理論上緩衝型支撐型應該
都適用,但在sky退役後經朋友推薦買
了ASICS kayano 24 後,卻是地獄的開
始....
因為本身沒有穿過支撐型,我打算慢
慢的讓雙腳習慣,一個禮拜三四天路
跑我只穿其中一天的kayano 去跑,剛
開始跑有點不習慣,鞋底偏硬而且少
了之前sky和rider 的回彈感,我想說可
能因為新鞋子還沒磨過而且支撐型可
能回彈本來就比較小(雖然kayano 號
稱高支撐高緩衝)
但是新鞋累積了50k距離,100k都不見
改善,漸漸的我甚至發現,穿著
kayano 跑的時候,我的雙腳非常容易
脫力,跟穿著rider的時候相比,本來
跑程前3k大概都是我等於暖身的階段
而已,但是跑下來氣喘吁吁,後面已
經完全是拖著腳在跑了,到了kayano
200k的時候,我的雙腳受傷了,醫生
只能推斷是跑鞋不適合我導致的,因
此這次傷好我也決定要退役kayano 了
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就像我前面說的,我的跑量也許真的
不高沒什麼參考價值,但是經過這次
教訓後,我學會已經穿習慣的跑鞋真
的不要隨便更換,我們不是神農需要
嚐百草,只要找到習慣又跟自己適合
的鞋子就好了...........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.32.13 (臺灣)
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真的
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現在當出門鞋囉
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不該輕易嘗試的
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我沒有穿過Nimbus,雖然一直想試試看但是經過這次又有點怕怕的
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所以我的脫力感主要來自鞋重吧
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可能我感覺緩衝型的踏下去後有種力量推回來,我當作回彈力XD
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學到教訓了
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還好我是買過季品2450一雙,原價超貴
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Rider sky真心好穿
※ 編輯: garbee7994 (114.41.110.10 臺灣), 08/12/2019 18:03:19
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以前就有做過測驗了,知道自己屬於正常弓,之後買鞋就都是去悠跑摩曼頓那種通常有折
扣的地方買了
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穿kayano的確感覺很保護,感覺閉著眼睛跑都能跑直線,不過我還是受傷了XD....
※ 編輯: garbee7994 (114.41.110.10 臺灣), 08/12/2019 21:27:03
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