[討論] 現在開始季節過渡調整期了嗎？

看板Road_Running作者 (嘿嘿)時間6年前 (2019/03/20 18:21), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 6人參與, 6年前最新討論串1/1
小弟在台北 前兩天都還好 上週大太陽時也覺得氣候沒有什麼大不同 但今天忽然一整個濕悶熱 如果還加上大太陽可是很痛苦的呀~ 那麼確實是來到了夏季課表的過渡期了嗎？ 大家針對這段期間有什麼特別的課表變化嗎 集思廣益，增廣見聞XD ----- Sent from JPTT on my HMD Global TA-1053. -- 好男人應秉持著"四不一沒有"的基本原則: 不菸、不酒、不嫖、不賭，沒有女朋友。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.235.22 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1553077316.A.CC4.html
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03/20 18:48, 6年前 , 1F
難怪今天跑起來特別累
03/20 18:48, 1F
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03/20 19:10, 6年前 , 2F
我的課表很簡單 先講求體感舒適 再研究效果
03/20 19:10, 2F
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03/20 19:11, 6年前 , 3F
太冷會減量改成在家窩棉被 太熱會停跑改在家裡吹冷氣
03/20 19:11, 3F
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03/20 20:50, 6年前 , 4F
中南部空污停跑很久，今天下午接近傍晚南風轉強空品
03/20 20:50, 4F
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03/20 20:50, 6年前 , 5F
就變好，但吹南風變濕熱許多跑起來很疲累
03/20 20:50, 5F
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03/20 21:46, 6年前 , 6F
我在赤道附近，一年到頭都這天氣，整年都在過度
03/20 21:46, 6F
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03/20 23:49, 6年前 , 7F
在高雄冬天真的沒有幾天可以健康呼吸的
03/20 23:49, 7F
推
03/21 09:28, 6年前 , 8F
我最近開始吃打底課表 以長距離慢速跑為主 _+_+
03/21 09:28, 8F
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