[新聞] 跑步增健康？男子每周路跑3次

看板Road_Running作者 (上善若水)時間6年前 (2018/02/02 10:24), 編輯推噓41(41推 0噓 41→)
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跑步增健康？男子每周路跑3次，健檢竟揪出肺結節！ 華人健康網 2018/02/01 跑步一定有益健康？1名家住台中霧峰的55歲葉先生，每星期固定在戶外路跑3次，自認為 身強體壯，沒想到去106年參加健檢，赫然發現肺部出現約0.6公分的陰影，當下認為「沒 甚麼大不了」，直到3個月後複檢，陰影已呈結節，且「長大」為0.8公分，才察覺事態嚴 重，與醫師溝通後手術切除，才免於惡化成肺癌的夢魘！ 醫師提醒，民眾若經常在戶外活動，應多注意空氣品質指標是否超標。圖非當事人。 守護肺部健康，戶外運動多注意空污指標 亞洲大學附設醫院胸腔內科主任黃建文表示，近來空汙成為全民話題，因空氣中的細懸浮 微粒PM2.5顆粒相當微小，進入呼吸道到了肺部，可穿透肺泡進入血液循環，對人體危害 是全身性的，除了肺部，也會引起心血管疾病、中風、心肌梗塞及多種癌症風險，即便民 眾自認作息正常、有運動習慣，「應該不會有問題」，但透過低劑量電腦斷層（CT）檢查 後，往往發現意外肺部有陰影，也有很高的機會是早期肺癌。 惡性肺結節致病原因除了遺傳外，環境因素也是一大主因，在低劑量電腦斷層影像，其特 徵可分為「毛玻璃病變」和「圓潤紮實的結節」，兩者未來轉變為肺癌的風險高，所以臨 床多會建議患者開刀將病灶取出作病理檢查。 對於空污PM2.5可能帶來的肺部危害，黃建文醫師提醒，民眾若經常在戶外活動，應多注 意空氣品質指標是否超標，若空氣品質不良，建議務必配戴口罩，降低PM2.5的傷害，才 能「珍惜每一次呼吸的機會」。 透過低劑量肺部電腦斷層可篩檢肺部早期病灶。 肺癌總是悄悄地來，定期健檢助早期發現 亞洲大學附屬醫院副院長林璨也提醒，肺癌位居國人十大癌症死因之首，但因肺部較無疼 痛神經支配，總是來得無聲無息，等到出現症狀，發現肺癌大多為時已晚。目前，低劑量 電腦斷層篩檢是診斷及治療早期肺癌重要的方式，建議民眾應定期接受健康檢查，以掌握 自身的健康狀況。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.248.91 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1517538280.A.10B.html
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02/02 11:23, 6年前 , 1F
55歲了...又未必跟跑步直接相關
02/02 11:23, 1F
推
02/02 11:36, 6年前 , 2F
這跟每天一串燒烤得大腸癌神邏輯有什麼不同
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02/02 11:57, 6年前 , 3F
那乾脆叫人不呼吸不跑步好了 QQ
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推
02/02 12:04, 6年前 , 4F
能證明是跑步造成的嗎? 說不定是工作環境空氣很差阿 = =
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02/02 12:05, 6年前 , 5F
而且有些人一週跑不止3次也沒事 (抱歉我不該跟新聞認真)
02/02 12:05, 5F
推
02/02 12:48, 6年前 , 6F
不過在外面跑步也真的是要注意一下空氣品質啦，長久
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02/02 12:48, 6年前 , 7F
下來多少對健康還是有影響
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推
02/02 13:06, 6年前 , 8F
4年的跑齡得到的心得。跑步並不會比較健康。尤其是長
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02/02 13:06, 6年前 , 9F
期過量的跑量反而導致身體出現問題。所以追求後的結果
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02/02 13:06, 6年前 , 10F
現在就是每週3次輕鬆跑3~5K，或在家跑跑步機30分鐘。
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02/02 13:06, 6年前 , 11F
維持運動流汗就好
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推
02/02 15:46, 6年前 , 12F
把肺癌發生歸空氣污染 前提要先控制其他因子 這樣因果胡
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扯沒有效度可言
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推
02/02 16:22, 6年前 , 14F
凡事過量都不好，但適度運動調劑身心一定有益處的。
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推
02/02 16:31, 6年前 , 15F
我每天跑步 結果害我沒有女朋友 我老媽都沒有筍子可以抱
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推
02/02 16:58, 6年前 , 16F
每個人都可以找到適合自己的運動習慣和強度吧
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推
02/02 17:57, 6年前 , 17F
為啥樓樓上的媽媽要抱筍子啊…
02/02 17:57, 17F
推
02/02 18:02, 6年前 , 18F
跑步本來就要看空氣品質啊
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02/02 18:03, 6年前 , 19F
空氣不好的話跑步就是加倍吸進壞空氣
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推
02/02 18:42, 6年前 , 20F
有個人每餐都吃三碗飯，最後死掉了...
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推
02/02 19:24, 6年前 , 21F
慘了，我一週六次
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推
02/02 20:37, 6年前 , 22F
可以跑山路，山路的空氣比較好，訓練的品質也會提高
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推
02/02 20:40, 6年前 , 23F
我也ㄧ週六次欸 我要掛了嗎？ 已跑五年
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推
02/02 20:40, 6年前 , 24F
抱筍子...
02/02 20:40, 24F
推
02/02 20:58, 6年前 , 25F
唉~少吸幾口氣就好了！
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推
02/03 00:04, 6年前 , 26F
個案啦
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02/03 00:23, 6年前 , 27F
"夜裡跑步2年得肺腺癌 醫師：記得出門看空汙APP"標題不對
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02/03 01:33, 6年前 , 28F
平常髒空氣都在吸了 不就大家早就死光啦
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推
02/03 01:36, 6年前 , 29F
這跟每天都喝水，最後還是會死掉的說法有87%像
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推
02/03 01:57, 6年前 , 30F
前 中 後 段的醫師都不同人 充分體現記者斷章取義的精髓
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02/03 04:31, 6年前 , 31F
有夠瞎的報導
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推
02/03 04:42, 6年前 , 32F
這報導很符合事實，我不知道樓上幾位為什麼不接受
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推
02/03 07:22, 6年前 , 33F
相信應該有關係！抽菸的人口大大多於跑步人口，抽菸可
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02/03 07:22, 6年前 , 34F
能導致肺癌的報導應該也大大多於這篇吧！
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推
02/03 08:00, 6年前 , 35F
重點在於呼吸就能致癌，跑步則是加速
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推
02/03 09:26, 6年前 , 36F
這樣的話，台中整天在戶外工作的人跟運動員不就都罹癌
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02/03 09:26, 6年前 , 37F
了，空氣品質的確會影響健康，但拿單一事件而且又沒有
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02/03 09:26, 6年前 , 38F
直接關係來下定論，這是這篇新聞很大的問題！
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推
02/03 09:28, 6年前 , 39F
假設今天是拿出數據，發現有室外跑步習慣的人比不跑步
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02/03 09:28, 6年前 , 40F
的人罹癌機率高，那還有得研究
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推
02/03 09:55, 6年前 , 41F
空汙的問題的確需要被重視，而且跑步也是一種加速罹癌的可
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02/03 09:55, 6年前 , 42F
能性，不懂為何樓上很多人不願意接受這件事和這新聞。
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推
02/03 10:20, 6年前 , 43F
標題殺人法可惜不能噓
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02/03 10:21, 6年前 , 44F
這種東西就像健康食品一樣永遠找不到對照組證實到底有
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02/03 10:21, 6年前 , 45F
沒有用
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推
02/03 10:33, 6年前 , 46F
重點在PM2.5濃度過高 PM2.5與健康的關係有很多新聞可以
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02/03 10:33, 6年前 , 47F
看
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02/03 10:34, 6年前 , 48F
空氣很差就別出去慢跑就好
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推
02/03 10:45, 6年前 , 49F
就一個本來就有病的人硬要跟跑步的空氣品質扯上關係而已
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推
02/03 10:49, 6年前 , 50F
02/03 10:49, 50F
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02/03 10:54, 6年前 , 51F
如果你住北部、東部 基本上不太需要擔心空氣品質
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02/03 10:54, 6年前 , 52F
中南部 尤其是高雄 絕對要注意
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02/03 11:21, 6年前 , 53F
關鍵字 台中 現在我跑步前都先看空氣盒子
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02/03 15:43, 6年前 , 54F
驚！人的死亡率竟高達百分之百
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02/03 15:55, 6年前 , 55F
台中人得肺癌這新聞沒人要看，加個跑步就釣到了
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推
02/03 16:18, 6年前 , 56F
看看相關研究如台灣癌症地圖還有台大公衛詹長權教授
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02/03 16:19, 6年前 , 57F
的研究就知道空氣汙染對於癌症有沒有相關了；
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02/03 16:20, 6年前 , 58F
跑步一小時吸入的空氣應該相當於正常人一整天吸入的量
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02/03 16:22, 6年前 , 59F
至於跑步得到的益處是否真的能抵銷吸入空氣差的害處
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推
02/03 16:22, 6年前 , 60F
震撼彈！人會跑步的死亡率高達100%
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02/03 16:24, 6年前 , 61F
這點就有待長期研究了，空氣差要不要出去跑就看個人的
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02/03 16:24, 6年前 , 62F
價值選擇了
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推
02/03 16:39, 6年前 , 63F
我無法室內跑步 太無聊了
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02/03 16:39, 6年前 , 64F
看到這種新聞真的都會怕
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02/03 18:13, 6年前 , 65F
跑步很好， 但空氣糟的時候本來就要盡量待室內 ，空氣清
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02/03 18:13, 6年前 , 66F
淨機要開。邏輯很簡單也有人要硬掰
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02/03 19:00, 6年前 , 67F
身體.健康都是自己的 想出門跑就跑 想待室內就待
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02/03 19:01, 6年前 , 68F
你覺得我硬掰 我還覺得你鬼扯咧 爭來爭去也不能淨化空氣
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02/03 19:30, 6年前 , 69F
這個道理跟1+1 = 2一樣簡單也可以硬扯 哈哈
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02/03 19:32, 6年前 , 70F
要當人體空氣清淨機我沒差啊！ 其實我還蠻感謝的！
02/03 19:32, 70F
推
02/03 23:29, 6年前 , 71F
年齡也是一項考慮因素
02/03 23:29, 71F
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02/04 01:07, 6年前 , 72F
台灣記者不意外阿 什麼事都一定要混為一談
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02/04 01:07, 6年前 , 73F
如果只有 某台中人得肺腺癌 大概就沒啥人會看了
02/04 01:07, 73F
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02/04 01:09, 6年前 , 74F
下次來個報導 台東XX歲罹癌 因為跑太多場三鐵?
02/04 01:09, 74F
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02/04 01:10, 6年前 , 75F
男子每年參加12場三鐵 健檢竟揪出大腸癌?!
02/04 01:10, 75F
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02/04 13:51, 6年前 , 76F
簡單說pm2.5下運動會增加多少致癌機率？
02/04 13:51, 76F
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02/04 13:52, 6年前 , 77F
每十個會多一個，還是每百萬 多一個？
02/04 13:52, 77F
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02/04 13:53, 6年前 , 78F
ex,三餐吃肉，健檢竟有大腸癌？
02/04 13:53, 78F
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02/04 14:06, 6年前 , 79F
有些人總是自以為邏輯比別人好吧
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02/04 15:09, 6年前 , 80F
北七一堆
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02/04 22:50, 6年前 , 81F
pm2.5當然要躲，但這新聞寫得非常奇怪
02/04 22:50, 81F
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02/07 11:31, 6年前 , 82F
就趨吉避凶阿... 室內(避凶)、跑步(吉) 有很難懂嗎?
02/07 11:31, 82F
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