[問題] 現代都市的慢跑對肺部真的好嗎?

看板Road_Running作者 (阿茲)時間6年前 (2017/09/15 20:06), 6年前編輯推噓17(17012)
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現代都市要慢跑找一個好的環境真的不容易 除非住在山上,或運氣好附近剛好有學校開放 要不就是找公園 雖然公園多多少少有樹,但路旁還是有車經過, 這樣長期下來對健康會有影響嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.68.123 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1505477170.A.957.html

09/15 20:08, , 1F
用力跑+大口吞吐 用肺淨化空氣品質
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09/15 20:26, , 2F
真是無奈
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09/15 20:49, , 3F
管這麼多幹嘛?!那怎不說活在都市的人!!
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你喝珍奶的時候幹嘛不為身體想想?
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我都看這個決定要不要跑,山上也不一定空氣就是好
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09/15 21:25, , 7F
多難???
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跑就跑理由那麼多
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09/15 21:57, , 9F
非常不好 建議你從此不要再跑了
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09/15 22:16, , 10F
會擔心的話跑健身房啊
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09/15 22:32, , 11F
你活得還真累啊
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台南冬天空氣真的差,出門跑還是看一下吧
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09/15 22:39, , 13F
是真的不好啊,某樓又知道原po喝珍奶了,傻眼
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有差嗎 台灣從小有毒食物吃那麼多了 還會擔心這個?
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09/15 23:53, , 15F
戴N95跑就不怕
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09/16 07:41, , 16F
哈~少吸兩口氣跑不是更好!N95還要花錢。
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09/16 08:20, , 17F
英國研究顯示: 在都市練跑的跑者,致死率達100%
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09/16 11:26, , 18F
這是很無奈的事情!但我還是繼續跑!
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09/16 11:37, , 19F
少吸兩口氣不夠 最好全程不呼吸
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09/16 12:00, , 20F
對健康會有影響哦, 盡量不要
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09/16 12:28, , 21F
廢氣一定有影響呀,5點起跑吧,那時候都是空汙低點
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09/16 12:30, , 22F
上面說不要跑其實也可當真,不運動不會死,也不定不健康
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09/16 13:52, , 23F
在台北開跑前都還是要看一下空氣指標。
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09/17 01:04, , 24F
只能說,利大於弊,所以還是跑。
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※ 編輯: aza0290 (1.34.68.123), 09/17/2017 13:58:28 ※ 編輯: aza0290 (1.34.68.123), 09/17/2017 14:00:14

09/18 13:00, , 25F
其實你在母體裡,你覺得你需要呼吸嗎?
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09/18 16:56, , 26F
真的不好,我跑到支氣管纖維化以後真的就沒跑了..
09/18 16:56, 26F

10/05 11:59, , 27F
基本上不要在車水馬龍的大馬路旁,附近不要有大工廠,其他
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10/05 11:59, , 28F
是還好,空氣指標也只是參考,如果顯示是良好,結果旁邊是
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10/05 11:59, , 29F
無良化工廠,一樣對身體是重傷
10/05 11:59, 29F
文章代碼(AID): #1Pky8obN (Road_Running)
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