[問題] Garmin 935 的HRV與乳酸閾值數值

看板Road_Running作者 (鳥人阿九)時間8年前 (2017/06/29 22:07), 8年前編輯推噓6(6推 0噓 15→)
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原本小弟是使用235， 日前因為車禍受傷，所以將近半年沒辦法跑步， 近期看狀況好轉，便變賣235升級935售出來慶祝復出(即便我根本沒有相關需求XD)。 一直都是數據控的我，外加上935種種別於235的新功能， 玩得不能忘我XDDDD -----------以上是騙P幣-------------- 摸了幾天終於在操作上比較順手， 但仍然有一些小問題： 1. 內建的HRV檢測 在操作HRV檢測時，系統提示需要以胸戴式心率感應器和功率計監測， 心跳帶與功率計均是必要的嗎？心跳帶還好理解， 不過我查詢功率計，大多都是騎乘用的功率計， 難道是指指935附的RD Pod嗎？ 如果僅需要心跳帶就好，是否一定要使用網頁所註明的Garmin HRM-Run 或 HRM-Tri™ 還是支援Ant+功能的心跳帶就好？例如....迪卡儂的心跳帶？ 小小抱怨一下，明明就可以用光學心率了， HRV本來就是依靠心率的變異去計算壓力值， 為什麼還額外需要心跳帶..... 2.乳酸閾值 問題同上，是否一定需要Garmin HRM-Run 或 HRM-Tri™？ 在此先感謝回答了~感謝各位先進XD -- 每個人都需要一個大灶，將自己的狗屁都丟進去燒 http://maktubyu.pixnet.net/blog 《新星文創》故事粉條團 http://www.facebook.com/kerorostar5 來聽我們說故事！(還有打嘴砲，科科) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.171.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1498745267.A.D95.html
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應該是心率帶即可，沒法用光學量的原因是光學不夠準確
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HRV 需要很準確的心跳才能計算。乳酸閾值光學應該就可以
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HRV https://goo.gl/ap1oQk （ 935 手冊英文版）
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推
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兩種都需要使用心跳帶~已試過
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https://goo.gl/zgaXKf 中文版手冊(PDF)
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另外不確定他牌的心跳帶感應器能不能偵測
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我說乳酸閾值可以用光學心率是指自動偵測，如果要用它的
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測試方式，的確是要心率帶
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感謝兩位，我就是已經參閱過中文說明手冊， 但他上頭寫得是，配對ANT+心跳帶即可， 不過官網是標註要Garmin HRM-Run 或 HRM-Tri，所以才會有此疑惑。 所以lsrterence大應該就是用garmin自家的心跳帶囉？ 之所會想要用它內建的乳酸閾值測試，就是想要更為準確， 不過garmin跟其他家的價差有點大， 用途主要是自行量測Hrv，還有一次、兩次偶一為之的乳酸閾值測試， 所以才想萌生購買他牌較低價的心跳帶的想法.....
推
06/29 22:31, , 9F
我是使用HRM-RUN,而且連新的跑步動態左右平衡也會顯示
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另外乳酸閾值目前我只知道在每次跑步中才會偵測
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第一次戴心跳帶跑完會先給一個數值~之後如果有變動
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才會再次顯示新的數值~所以不是每次跑完都會出現
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HRM-RUN好像本來就有支援跑步進階資訊了， 所以您是手錶+HRM-RUN+RD POD一塊使用囉？ 我是想說久久配戴心跳帶跑步就好，平時還是想以光學心率為主， (雖然自從235以來，有時候就對於突然冒出的離峰值感到很不可置信， 例如明明不覺得喘，顯示心跳飆破212之類的，明明自己檢測才197 真是%^%^#%@#) 其餘就是每天測個HRV這樣XD 看來只有使用迪卡儂退貨大法了XDDDDD
推
06/29 22:56, , 13F
HRM-RUN是620附的~在620上只有觸地時間跟垂直振幅
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也就是說~620能升級的話~基本上也是可以有新的資訊XD
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照目前使用兩周的感想~935光學心律是蠻準的~
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只是如果跑間歇的話~可能偵測會沒辦法那麼及時
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推
06/29 23:07, , 17F
另外RDP的心得是偵測不是很穩定~尤其觸地時間明顯不準
06/29 23:07, 17F
我935狂暴心跳XDD 可能因為天氣太熱，又休跑半年的關係XD
推
07/01 11:03, , 18F
HRV是心率的變異度，變異量都是以ms為單位的，光學沒
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那麼精確定位到心跳的peak，帶入算出的HRV也不準。所
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以才會不給光學心率算HRV的設計...
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明白！ 所以我去買了190元的國產ANT+心跳帶，真的沒問題欸！！ ※ 編輯: maktubyu (1.161.163.176), 07/06/2017 21:54:30
推
08/07 11:40, , 21F
我最近也入手935，190元的心跳帶去哪買的啊?
08/07 11:40, 21F
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