[問題] 這樣是跑還是不跑？

看板Road_Running作者 (還沒想到)時間8年前 (2017/05/11 21:45), 8年前編輯推噓29(29推 0噓 11→)
留言40則, 31人參與, 最新討論串1/1
各位高手好 小弟潛水已久 第一次在本版發言 我報了星期六晚上的台北星光馬拉松全馬 之前幾年蠻常報路跑的 曾報過無數次的半馬 全馬也參加過七八次 要完賽對我來說其實也不是問題 但現在有個困擾讓我猶豫該不該去跑這場比賽 就是我們公司最近要參加月底端午節的龍舟賽 莫名其妙的我就被拉去划龍船了 而且每天操 從月初就開始訓練 假日也沒休息 這週因為母親節難得讓我們休個兩天 也只會休這兩天 之後就會再訓練到30號都沒有休息日了 今年跑步的量已經沒有之前多 大概月跑量4 50k而已 加上這個月為了划龍舟都在訓練上半身及腰力（腰很酸） 回到家根本就不會想再運動 前兩天有試著慢慢跑個6k 不過因為操了一天 覺得有點累 想說我這樣星期五下午訓練完休息到星期六晚 再去跑全馬不知道撐不撐的完 還有再休一天我星期一又要繼續操 感覺好像都沒在休息 可是錢又繳了 不去又覺得浪費了 如果只跑半馬我覺得我還可以跑 但全馬實在是太操了 試問各位大大 這種情況你們是跑還是不跑？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.57.110.104 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1494510342.A.183.html
推
05/11 21:52, , 1F
去跑，然後跑完立刻回家躺平
05/11 21:52, 1F
推
05/11 22:07, , 2F
休息陪家人過母親節
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05/11 22:07, , 3F
我會去，看當時狀況決定跑完或DNF。
05/11 22:07, 3F
→
05/11 22:07, , 4F
跑步又不是你的職業。
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推
05/11 22:09, , 5F
總有許多事比跑步重要
05/11 22:09, 5F
推
05/11 22:40, , 6F
建議不要 滿可能跑不完 就算跑完也容易受傷
05/11 22:40, 6F
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05/11 22:48, , 7F
跑多少算多少，覺得不想跑了就停水站等人來載
05/11 22:48, 7F
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05/11 22:49, , 8F
跑完再去划龍舟
05/11 22:49, 8F
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05/11 23:26, , 9F
跑多少算多少,真得太累就走一下吧
05/11 23:26, 9F
推
05/11 23:27, , 10F
不去跑吧 你需要的是休息 反正路跑年年有
05/11 23:27, 10F
推
05/11 23:51, , 11F
我考慮的點反而是星期六可能會下大雨....
05/11 23:51, 11F
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05/11 23:59, , 12F
划龍舟+1 XD
05/11 23:59, 12F
推
05/12 00:02, , 13F
你覺得行就去跑吧 太累就不要了 不過可能會下雨
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推
05/12 00:35, , 14F
都報了，就當做去吃晚餐，加散步 夜遊 看妹
05/12 00:35, 14F
推
05/12 01:13, , 15F
看路線全馬是半馬跑2圈 不想浪費錢又覺得能撐完半馬就去
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跑一圈收工 領個餐點再回家
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05/12 01:14, , 17F
不過我自己應該是選擇休息
05/12 01:14, 17F
推
05/12 01:19, , 18F
跑10K或是半馬就棄賽觀光
05/12 01:19, 18F
推
05/12 01:23, , 19F
去年每天練划龍舟 然後中間接一場太平山全馬 其實就看你
05/12 01:23, 19F
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05/12 01:23, , 20F
要不要跑而已
05/12 01:23, 20F
謝謝各位高手的建議 我想我應該會先去看看 畢竟錢都繳了 然後再視情況決定跑不跑 反正不求成績 只求完賽 ※ 編輯: shineboy38 (39.10.134.110), 05/12/2017 07:44:56
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05/12 08:43, , 21F
我的經驗會是少量多次維持那種感覺，不會勉強自己
05/12 08:43, 21F
推
05/12 10:02, , 22F
管這麼多！幹嘛？跑就對了！何必想這麼多！？
05/12 10:02, 22F
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05/12 10:03, , 23F
嗯！平安完賽即可！
05/12 10:03, 23F
推
05/12 10:23, , 24F
身體很疲累跑量不足我會放棄耶，不然受傷又要休息個兩週
05/12 10:23, 24F
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05/12 10:23, , 25F
以上或者更久
05/12 10:23, 25F
推
05/12 10:45, , 26F
邊跑邊走啊， 時間抓6小時完賽就好了
05/12 10:45, 26F
推
05/12 13:29, , 27F
半馬全馬經驗這麼豐富 就去參加啊~ 然後全身按摩隔天再戰
05/12 13:29, 27F
推
05/12 14:45, , 28F
輕鬆點完賽就好惹吧
05/12 14:45, 28F
推
05/12 17:48, , 29F
就下次吧！跑步是愉悅的！
05/12 17:48, 29F
推
05/12 21:45, , 30F
關門回來或是放棄
05/12 21:45, 30F
推
05/12 22:55, , 31F
不跑，相信自己的身體，都已經覺得疲憊了
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05/12 22:55, , 32F
受傷就超划不來了
05/12 22:55, 32F
推
05/13 11:09, , 33F
現在只祈禱晚上不要下雨，台北下超大的XD
05/13 11:09, 33F
推
05/13 11:28, , 34F
今天下雨大家還會想跑嗎？
05/13 11:28, 34F
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05/13 11:34, , 35F
夏天能在雨中跑步是享受的事阿~~
05/13 11:34, 35F
推
05/13 17:43, , 36F
有時候會看路線 如果是全馬=半馬*2 這種 當初就冷靜思
05/13 17:43, 36F
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05/13 17:43, , 37F
考不要花錢跑全馬XD
05/13 17:43, 37F
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05/14 08:52, , 38F
結果我花了近5個小時跑跑走走結束
05/14 08:52, 38F
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05/14 15:40, , 39F
恭喜完賽 健康第一
05/14 15:40, 39F
推
05/14 18:54, , 40F
不要追求成績，無傷完賽比較重要
05/14 18:54, 40F
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