關於鞋底磨損

看板Road_Running作者 (端端)時間7年前 (2017/02/18 18:05), 編輯推噓14(14推 0噓 11→)
留言25則, 18人參與, 最新討論串1/1
http://i.imgur.com/oSoUbM8.jpg
http://i.imgur.com/Qjf1iC3.jpg
如圖所示 其他地方幾乎都沒磨損 只有腳掌外側磨成這樣 是跑姿出了什麼問題？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.183.202 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1487412309.A.E4E.html
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02/18 18:10, , 1F
這雙用來走路多還是跑步多?
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02/18 18:34, , 2F
都跑步 沒穿過走路 買快一年 月跑130公里
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推
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有足弓的人還蠻正常的
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02/18 18:36, , 4F
不過你中前足都沒磨到，腳跟落地是蠻明顯的是否要調整看你
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自己
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你腳沒有不舒服的話也不用太在意
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02/18 19:09, , 7F
噢看了原PO的問題~去拿鞋子來看~我好像也是這樣耶...
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推
02/18 19:38, , 8F
我的鞋也都這樣...
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推
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也跟我一模一樣
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推
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我也一樣，請問這樣是不是內炫嚴重不足，需要之撐性較
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佳跑鞋
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推
02/18 21:42, , 12F
跟我一樣也是腳跟先著地沒有不舒服不用特意改姿勢
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推
02/18 21:58, , 13F
趁還沒受傷前，趕快換鞋吧！改天落地時若是角度沒踩
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好，就扭到腳踝了
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推
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我都前足外側比較明顯，以前跟原po一樣
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推
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請問大家，支撐型的鞋款有推薦的款式嗎？
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推
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咳小弟貢獻自己經驗，去一趟物理治療量一下足型
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長短腳、低足弓、骨盤歪、不平衡，花點錢時間讓專業的來
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推
02/19 16:44, , 19F
我的鞋子也都磨外側，印象中有人講過是脊椎側彎影響走路
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姿勢
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推
02/20 07:26, , 21F
很多人習慣走路或跑步會不把腳掌提起而讓腳跟在地上拖行
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，這習慣應該也會有影響吧…
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推
02/20 18:15, , 23F
我也都是磨那個區域...
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推
02/21 03:07, , 24F
磨損情況跟你一樣 鞋底其他地方都好好的就得換鞋好困擾
02/21 03:07, 24F
推
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我也是+1
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