[心得] 2017 鐵道路跑 乘風接軌9K
2017年第一場的路跑賽
以往都報半馬 發現起跑時間有點晚
可能為了要搭火車的人
所以報了短距離9K
賽道方面:
前兩公里路略窄 跟半馬分流後 比較順暢
路線都很平坦 可惜沒什麼看到火車的景
9K garmin fr15 實測:8.8k
補給方面:
我對於補給不太要求 有水和運動飲料即可
不過我看都很中規中矩
不過後5k 我都沒進站補水
因為只有單邊設站
補給站都滿滿的人
賽後部分:
完賽禮一包花袋 都在花袋裡
火車模型可放置在獎牌上 還不錯
有福隆火車便當 但沒有礦泉水或飲料
建議主辦單位:
流動廁所只有五間 得消耗七千人
不要省錢阿
前兩公里的路太窄了
希望起點和終點可對換
動線有點亂
成績:
晶片時間:0:45:15
總排名:85/3548
另外事後上傳資料到garmin connect
我明明沒有心跳帶
後台資料顯示前3k有心率
是怎麼一回事阿
第一次打心得文 還是用手機
排版不好請見諒!
更正:主辦單位有發水
本人未注意到 抱歉!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.130.129
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1483856494.A.358.html
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