[問題] 請問這是受傷了嗎

看板Road_Running作者aza0290 (阿茲)時間9年前 (2016/12/03 12:58)推噓4(4推 0噓 1→)

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小弟的工作是久坐的，開始關注健康問題，從11月初開始開始做慢跑，走到公園差不多6分鐘，就當作稍微暖身，然後就開始跑了， 11月底症狀慢慢出現，右腳大腿，有一條不知道是筋還是肌肉，抬腿時有點痛痛的，然後回家洗澡的時候，彎腰洗頭髮的時候，感覺兩個小腿的筋有點緊，然後腳底開始稍微麻痺，請問這是暖身不夠嗎？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.68.123 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1480741092.A.5B6.html

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