Re: [問題] 陽明山跑步路線

看板Road_Running作者hgusater時間9年前 (2016/07/29 00:40)推噓6(6推 0噓 2→)

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看到陽明山就忍不住想跟著鍵盤一下~~ 以下簡單分享自己的小心得,我自己沒有任何GPS裝備什麼的所以麻煩自行搭配google map了跑陽明山的話,最好先評估自己想跑多少距離,自己能多久沒有補給(或是自備) 距離又考慮到坡度的問題,或者利用大眾運輸的搭配我覺得各個路線大概都很需要的就是"自備補給"和 "小心車" 基本上我是幾乎不跑仰德的,覺得真的很危險而且其他選擇太多了,安全點吧 1.平菁街/平等里/故宮這幾個大概都是同一個方向出發的意思,最遠就是故宮, 故宮沿著至善路到平菁街就至少有3K 再來是平菁街的上坡,小弟不才,這對我來說是崩潰超硬的大概3K 尤其這個陡坡每每回程下坡根本崩潰放棄還一度直接跳上野生的公車放棄 PS 這一段的公車其實很~~~少, 想要搭車上去最好先查好時間沿途無補給直到派出所有飲水機,對面有雜貨店但其實上坡這段過了之後雖然有上有下坡,但就都滿愜意的一路經過平等里(賞櫻勝地),台北奧萬大,台電(梅園勝地) 然後接菁山路可一路到冷水坑, 至善路到冷水坑約30K+- 冷水坑若要進入擎天崗直接算來回4K 中間沒有補給的路段會很長,要注意,車子的話平菁街算是最多車又路最小有時有卡車跟公車,要注意 2.永公路永公路整條約4.6K 但其實下面那頭接的是仰德所以.. 會選到這條路可能是坐車來或是停在永公路還是不建議跑仰德的路段,路小車多又快永公路上端可以接菁山路一樣上去 (其實個人覺得滿無聊的XD) 相近的路線比較建議從文化大學/中山樓走菁山路接上去 3.泉源路/行義路/...... 中山北路天母北投一帶要上陽明山的路太多了~ 有一些很小的小路坡度起伏會比較大,不然一般都還好個人很喜歡泉源路,路大又平整,車不多,風景秀麗,坡度滿平均而且可以搭捷運到新北投然後直接起跑但也是完全沒補給~ 行義路起點比較麻煩,和泉源路很相似的路線可自由搭配走泉源路+紗帽路後段or東昇路兩條路剛開始都會比較曝曬,大概5K後就會有樹林可以開心跑了車少但都開很快要走紗帽路前段上去會比較容易迷路最好帶手機~ 文化大學後面光華路61巷,view不錯會看到台北市空氣很髒 4.山腰山頂的路兒們: [湖山路]很棒,不論什麼氣候都有很多漂亮的景致從天母北投這邊上去很容易接上,缺點是還要在上山的話,很難不避掉要走一段仰德而且在這邊又有遊客中心可以補給... [傳說中的巴拉卡]巴拉卡真的很美,雖然我總是只能踩到東口~二子坪的部分但總是很滿足住在淡水三芝那側的就有福了可以一路吃完巴拉卡遊客中心沿著仰德(這段好像叫陽金了)到巴拉卡的東口大概是4K 巴拉卡則是一直都車很多,也要小心強者們應該就會說到了二子坪就應該要上個氣象台觀景那又是另一個故事了雖然還沒說完,但一不小心打太多了先這樣好了,希望有分享到啦~ -- ⊙ 自幼受過極嚴格的中國武術訓練。 ⊙ 會說世界上二十多種語言，包括幾種非洲土語以及一種西藏康巴族的鼓語。 ⊙ 在我的一生當中，見過許多不可思議的事物。但是其中再沒有一件比眼前這件還要離奇，還要詭異的了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.59.189 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1469724037.A.586.html

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hailkv327

07/29 04:10, , 1^F

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ArSaBuLu

07/29 09:20, , 2^F

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rennis

07/29 12:38, , 3^F

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