Re: [討論] 跑步時常常會有人跟著

看板Road_Running作者maktubyu (鳥人阿九)時間9年前 (2016/06/02 23:10)推噓19(19推 0噓 5→)

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再借個標題回一下。本人雖然肉腳肉腳的，但自豪地說配速算是滿穩定的，通常每次練跑前都會設定不同的目標，好比5K 5:00整、7K 5:00-5:15 步頻180up、10K 5:00-5:30 心跳178以下等... 有點類似代公式那樣，每次都有不同的公式要代XDD 同樣的地方跑久，尤其是甜甜圈，大概都知道哪個時段會有哪一個跑友出沒，彼此實力大概都知道，好比說晚上10點就會被同一個人從內圈接連刷卡等XDD 前幾天我去固定練跑的操場，順順的刷過一個裸上身的帥哥後沒多久，我就發現被帥哥黏在後頭了，一開始我嘗試放慢，發現他也稍微放慢，沒多想，就想說大概是要跟配速的，所以就恢復原配速繼續跑下去。就這樣繼續跑了2、3公里，後來他就開口問我，「請問你大概還要繼續跑多遠？」因為夏天通常我都會砍掉重練，像最近在練歪拖，就順口回了，「再三公里吧大概。」他接著露出有點失望的眼神。說也奇怪，自從他開口以後，後來我跟他就幾乎並肩一塊跑了，也絲毫不覺得哪裡不對，就這樣兩個人沒再說任何一句話的並肩跑了三公里，遇到障礙物兩個人會散開，然後再繼續並肩接著跑。一直到我預定的里程數完了，我開口說，「那我差不多要離開了哦。」結果這麼一開口，兩個人開始聊起來，你在這兒跑多久了、跑多久了、平常都幾點運動、還有做什麼運動、之前住哪裡、還有去那裡跑過步、報過什麼比賽等等，大概就稍微放慢個均速20秒左右邊聊天邊跑下去，就這樣我就創下了自從我開始改練歪拖後的最遠里程XDDDDD 我想以後同個時間去跑大概還會用同配速先一塊跑，最後再放慢聊天吧XDDDD 結論：如果要跟人配速，不如開個口問一下，說不定就因此這樣結識了新跑友。另外再補充，兩天後，我去某工作場合開會，恰巧遇到其他公司的主管手上戴了一樣的手錶(garmin 235)，發現是跑步同好，結果聊了起來、大聊特聊的，原本那該公司的成立茶會，同是承接不同政府方案的主管，應該是業務交換心得、分享的場合，聊到散場了還欲罷不能，結果彼此完全就是不管公事在說下次可以一塊去哪裡跑山XDDDDD ※ 引述《hgusater ()》之銘言： : 想要借標題問一下... : 我自己有時候也會跟著人家跑的(或是騎車) : 但都會盡量保持自己在有一小段距離的地方 : 可能大概會是5~10m處,但應該都還是會被知道自己在後面 : 對我來說只是自己練習太無聊了..有人可以跟著配速比較有趣.. : 或是對方的速度比較快,想要藉此砥礪自己練習的強度而已 : 常常就擔心對方覺得困擾 : 難道我應該說"欸不好意思借我跟一下"嗎0-0 : 大家怎麼看? -- 每個人都需要一個大灶，將自己的狗屁都丟進去燒 http://maktubyu.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.174.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1464880253.A.71D.html ※ 編輯: maktubyu (1.161.174.71), 06/02/2016 23:15:26

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laizin

06/02 23:24, , 1^F

06/02 23:24, 1^F

補充那段是女主管哦。科科。

推

stalna

06/02 23:27, , 2^F

06/02 23:27, 2^F

推

Grammy

06/02 23:29, , 3^F