[討論] 夾腳拖跑步？

看板Road_Running作者 (風雨飄搖的世代)時間8年前 (2016/05/10 16:51), 編輯推噓26(26推 0噓 37→)
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附上新聞連結 http://goo.gl/tC8t6f 接觸慢跑後，也漸漸接觸到許多慢跑的基礎知識 直到跑團中有"一人"穿著夾腳拖登場，經由討論才見識到夾腳拖也是可行的 但就是缺乏些醫學原理支持，所以至今還是半信半疑，只當做是"內行"才懂的門道 (不過看跑友穿得不亦樂乎...) 直到該則新聞披露，本以為高官也是內行人，卻被媒體打臉 又被骨科醫師背書反對，到底是哪邊較對，摸不著頭緒 網友有人能解釋一下嗎？ ------------------ 其實跑團前輩有稍微教過，人體結構就是最天然的保護墊，鞋子只是廠商的!@#$... 所以鞋子穿越薄越好，越能感受跑感，鞋子只是保護不被尖銳物傷腳 基於此論點，穿夾腳拖應是可行的 (但也只是推論) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.152.222 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1462870297.A.6B7.html
推
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醫師說鞋底不夠穩定那點我是非常認同的
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推
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我是覺得只要身體習慣循序漸進，穿什麼鞋都可以跑步，
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當然也包括不穿(赤腳跑)。
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我認同不同聲音 但不認為適合每個人 還有求破個人成績
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若有傷時發現 要復健時間一定不短
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覺得人類演化到現在 似乎不是適合跑步的身形
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站立行走還可以 跑步 人類很弱
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推
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會跑的動物 不會有大腳掌
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Daniel Lieberman 哈佛人類學家告訴你現代人是因為比其他
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動物所以才進化到統治地球
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動物會跑步 所以才進化到統治地球
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天生就會跑這本書真的推薦好好看一下啦
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書裡面的塔拉烏馬拉人就是穿自製夾腳拖跑幾百公里的民族
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他們的夾腳拖和市面上不一樣是有繫帶..真的要講會有很多..
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從姿勢跑法的理論和醫學資料庫的夾腳拖步態分析都有..
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總而言之 我不認為夾腳拖是原罪
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推
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市面上的Y拖真的有點厚又有點彈，跑起來膝蓋不舒服。
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如果覺得天生就會跑是一本武俠小說的話 那不妨參考..
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05/10 19:51, , 20F
Daniel Lieberman的網頁 說明為什麼要赤腳跑或極簡鞋跑
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05/10 19:53, , 21F
你要的醫學原理在網頁裡
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推
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人類跑步速度或許比不上很多動物，但要比五個鐘頭跑多遠
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人類絕對贏過其他動物很多倍
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推
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05/10 21:15, , 25F
沒查證過，當成軼聞看看吧，我是不相信沒有動物能跑馬
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拉松啦
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05/10 21:58, , 27F
黑皮不就好幾馬了嗎?
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更正我上面的話：跑馬拉松比人快
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是連續跑還是間斷的跑？
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05/10 22:27, , 30F
天生就會跑那本書有人要實驗用跑步抓動物 一開始都失敗
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05/10 23:09, , 31F
阿拖我覺得底太厚了，個人不適應
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推
05/10 23:23, , 32F
駱駝阿，馬阿
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推
05/10 23:33, , 33F
氣溫適合的話，雪橇犬應該比人類厲害很多
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05/11 00:43, , 34F
Y拖底算軟耶 如果要便宜有功夫鞋或者好一點的五指鞋
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推
05/11 00:48, , 35F
你有想過跑第一的都是穿運動鞋的啊!!
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evan拜託你講話前多查一些資料好嗎
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我真的不是針對你 但是你一直有一些非常奇怪的發言
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讓我很難不注意你阿.........我跟你真的沒深仇大恨
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所以我也不想講話太78
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可是這種東西不是咕狗一下就會知道不可能的事情嗎
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推
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雪橇犬的比賽上網查一下 論文也一堆
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隨便都破人類馬拉松紀錄 而且他們還有長達十幾天的
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比賽
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更別提噁心的鬣狗 他們的體重跟成年人差不多
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但是心臟的重量是人類的好幾倍
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還有瞪羚也能長時間維持高速
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一個冷知識 連陸龜一天都可以八公里 贏不了人類
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但是比很多人想的還要強
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喔算了再講下去變動物星球頻道版
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我可沒有引戰，誰自請水桶很清楚。慢走不送。
05/11 07:58, 50F
推
05/11 09:21, , 51F
也許可以不用說人類長跑贏所有動物，但可以贏很多動物，
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演化是延續優勢物種，不是發展優勢技能
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推
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狗本來就跑的比人快，不論長短距離。短跑人類很弱，
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但長跑是可以贏過大部分的動物，跑不過的動物上面的
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人都提過了。
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05/11 09:37, , 56F
人長跑的確可以贏大部分的動物阿！哪裡錯了？
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還有大腳掌的確跑不快，但長距離可以吸震緩衝。
05/11 09:46, 57F
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05/11 09:48, 58F
推
05/11 12:42, , 59F
哪裡錯了? "贏其他動物很多倍"哪裡有提到大部分-.-
05/11 12:42, 59F
推
05/11 12:49, , 60F
我也沒有要戰啦 科普一下而已。而且狗狗蠻可愛的
05/11 12:49, 60F
推
05/11 18:25, , 61F
因為動物不知道每5公里要進入補給站
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05/11 23:09, , 62F
已知用火
05/11 23:09, 62F
推
05/13 18:53, , 63F
之前不是有新聞一隻狗邊跑邊玩還拿半馬第七名
05/13 18:53, 63F
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