[心得] 無法完成的北大12小時
錯估自己的狀況去參加一場超過自己能力的賽事，
導致棄賽，完全是自己討皮痛......
而且決定要棄賽的當下，心情確實會很不好很失落，
因為這是我第一次到了現場、都起跑了，
卻沒有跑完的賽事。
坦白說，我很難相信我愛逞強的個性竟然會發生這種事，
不過這次難度太高了...12小時...我不知道要怎樣才有可能ㄍㄧㄥ下去。
我只能跟自己說，棄賽也是一種學習，
可是真正要學的是如何避免這樣的狀況再度發生，
以免自己徒留遺憾。
北大12小時只限850位參賽者，早上6點起跑，
主辦單位安排了一圈大約3公里的賽道，
回到起點時就會經過大會補給攤位和參賽隊伍的帳篷，
我們耕建築跑團有兩個桌子，所以補給都不用帶在身上，
反正繞完一圈就可以吃吃喝喝了。
過起點時，
感應晶片就會顯示你的名字和公里數及排名在電子看板上（是總排，不分男女或組別）。
賽道右邊是水泥地，左邊是人行道磚鋪面，更右邊是柏油路，
水泥地很硬，人行道會有些微高低差，柏油路可能有車、距離也遠一點，
看你要選哪個...（基本上就是每個都不是很妙）
起跑後大概配在5分速至5'10"間，
會用這樣的配速，
是因為想說開始時能跑多少是多少，
反正無論如何後面一定會跑不動，就之後再休息吧~
但我腳上本來就有尚未痊癒的血泡，
加上前一天參加Garmin心率檢測班小跑一下，
覺得左腳踝和腳背有點異狀（但不嚴重），
結果當天一跑之下，才15公里左右，
左腳踝就開始拉警報，於是稍微改用左腳外側施力，
不過情況不僅沒改善（後來被指正根本不應該這樣改），
還造成最末兩隻腳趾生出新的水泡。
雖然我起跑前就有擦凡士林，還是照磨不誤。
中途我有脫掉襪子再補上凡士林，可是幫助不大。
（這時候我連腳上有幾個水泡都不敢確認，怕看了之後就跑不下去）
左腳外側已經不太能用了，只好又回來用內側腳掌，然後腳背就跟著痛起來。
不過因為還沒有真的不能跑，就繼續跑著。
令我爆炸的是在第九圈的時候，左腳趾一個巨痛，
我當下以為水泡破了，趕快檢查一下，但看半天看不出來。
我竟然還無法立刻決定到底要不要棄賽，
想說再跑一圈看看吧？
其實這時候整個已經壞掉了，跑步姿勢大走樣，
很多朋友問我是不是受傷了，
嗯，就是明顯到這種程度。
所以，真的不能跑了，那就收工吧。
我坐在帳篷裡好一陣子，來接受這個事實。
我不能光是跟別人說，留得雙腳在，不怕沒馬跑，
然後把自己的腳跑到不行。
只是看著大家一圈一圈繼續前進著，
心裡是滿氣自己的，也會覺得難過，
不過日子就是這樣，有好的時候也有壞的時候，
我們就往前看就是了，不要再重蹈覆轍就好了。
我去處理水泡，
然後我才知道原來我做的棒式跟橋式都不正確，難怪沒什麼用。
另外就是我的跑姿到底從哪裡開始出了問題，等我把傷搞定，我一定要找到。
意外獲得的一個小知識是，
腳上的死皮要修掉啊...
不然可能造成死皮和好的皮膚之間一直摩擦，裡面就會長水泡。
我一直以為皮厚一點比較不怕磨啊~被指正完全是錯誤的觀念><
果不其然，我除掉一堆死皮之後，裡面就有水泡被發現了！
以上。
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