[問題] 高海拔訓練面罩?

看板Road_Running作者 (昀芯超正)時間10年前 (2015/12/21 12:26), 編輯推噓7(708)
留言15則, 12人參與, 最新討論串1/1
我孤陋寡聞一個 早上看到重播的緯來體育新聞 訪問到SBL不知道哪個洋將 他戴著這東西在練習 我才知道有這玩意 查了一下 好像可以增加心肺功能 對於有跑步的我們來說 是否也適用呢 有沒有人用過呢? 一個好像要2千以上就是了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.132.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1450672011.A.0F6.html

12/21 12:42, , 1F
買N95來跑就好了 還可以過濾PM2.5
12/21 12:42, 1F

12/21 13:17, , 2F
不如帶星戰黑武士那面具
12/21 13:17, 2F

12/21 13:33, , 3F
MuscleBeach 有文章可以去看看
12/21 13:33, 3F

12/21 14:25, , 4F
運動生理學有研究說要高住低練 而且戴那個東西應該
12/21 14:25, 4F

12/21 14:25, , 5F
跑不快 而沒有速度怎麼鍛鍊跑姿和肌肉
12/21 14:25, 5F

12/21 15:18, , 6F
如果可以擋pm2.5 想買來戴 XD 南部冬天空氣天天紫爆
12/21 15:18, 6F

12/21 15:36, , 7F
我都改戴電焊面罩 鼻子督兩個耳塞 有90%像
12/21 15:36, 7F

12/21 16:22, , 8F
洋將那個口罩還有控制吸入的含氧率,用N95口罩最多是增強
12/21 16:22, 8F

12/21 16:22, , 9F
肺部橫隔肌的力量, 兩者有差別
12/21 16:22, 9F

12/21 17:26, , 10F
戴口罩跑好像就會累了……
12/21 17:26, 10F

12/21 20:39, , 11F
其實很簡單的運動,但因為商機,就產生一大堆…看看就好~
12/21 20:39, 11F

12/21 20:50, , 12F
拼破三?
12/21 20:50, 12F

12/21 21:49, , 13F
會不會吸自己的廢氣
12/21 21:49, 13F

12/22 12:56, , 14F
看過有人戴 如果有閒錢好像也可以試試看 個人認為心肺比
12/22 12:56, 14F

12/22 12:57, , 15F
肌肉難訓練 也許可以提升效率
12/22 12:57, 15F
文章代碼(AID): #1MTt-B3s (Road_Running)