[問題] 腳踝韌帶輕度發炎卻又要體測怎麼辦？
如題，
小魯跑步跑到腳有點痛痛的，
去給醫生看說是韌帶發炎了，
但不嚴重，
能正常走路但不能跑步，
可是11/28就要跑1200體測了，
這樣的話要怎麼樣才能在不需腳踝出力的情況下增強心肺跟體力啊？
游泳可行嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.112.196
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1446535005.A.C74.html
推
11/03 15:36, , 1F
11/03 15:36, 1F
→
11/03 15:37, , 2F
11/03 15:37, 2F
→
11/03 15:37, , 3F
11/03 15:37, 3F
推
11/03 15:52, , 4F
11/03 15:52, 4F
還好，6分多鐘
→
11/03 16:31, , 5F
11/03 16:31, 5F
推
11/03 16:36, , 6F
11/03 16:36, 6F
→
11/03 16:57, , 7F
11/03 16:57, 7F
→
11/03 16:57, , 8F
11/03 16:57, 8F
謝謝！
推
11/03 17:30, , 9F
11/03 17:30, 9F
※ 編輯: Agilitar (42.78.112.196), 11/03/2015 17:55:01
→
11/03 21:18, , 10F
11/03 21:18, 10F
推
11/03 21:24, , 11F
11/03 21:24, 11F
→
11/03 21:25, , 12F
11/03 21:25, 12F
推
11/04 19:28, , 13F
11/04 19:28, 13F