Re: [心得] 超級新手的第一個10公里
我也來回一下超級新手的慢跑經驗好了
上禮拜想說買了新鞋就想看看極限能跑多遠
就去台中旱溪跑
早上6點半出發一跑起來就很開心
一直往前衝
結果在8.7公里的時候腳開始有點不舒服
所以就停了下來
http://imgur.com/Ja66oO3,iAmAntK#1
從北屯區跑到快到豐原
但停下的瞬間我才想起來一件事
我還得跑回去啊!!
我還得跑回去啊!!
我還得跑回去啊!!
http://imgur.com/o3Si4Ah
(心情圖)
不但腳底跟膝蓋都有點不適以外
帶的水也都喝光光
硬著頭皮用走的方式回到出發點
http://imgur.com/Ja66oO3,iAmAntK#0
跑只花一個小時
結果走了快兩個小時
後來太陽也出來了
曬的熱死人
沿路上都沒有人在運動只有我一個人像傻瓜一樣
回到家整個人黑了一圈
所以
跑步要跑圓的...
把回程的路也要計算進去
不然真的會有遇難的感覺
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1441759576.A.193.html
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沒錯這就是重點,因為我只有帶鑰匙跟手機orz
所以完全沒有現金或悠遊卡
※ 編輯: linkcat (220.228.154.130), 09/09/2015 14:18:07
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