[問題] 今天跑夏威夷馬拉松跑友們

看板Road_Running作者 (griffey)時間9年前 (2015/05/30 18:50), 編輯推噓25(25推 0噓 23→)
留言48則, 22人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
今天真的超級無敵熱 而且是一起跑就大太陽 濱海公路根本就是一片大片的鐵板燒 沿路跑就發現救護車響聲不斷 進入補給站 水跟舒跑喝得比平常更多杯 7點起跑真的太晚了啦 提早一小時或許有點幫助 不知道跑友今天跑得怎樣?我是22.5km -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.55.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1432983058.A.A90.html
推
05/30 19:03, , 1F
12.5不只12.5。。。跑的好累，最後幹脆用走的
05/30 19:03, 1F
推
05/30 19:12, , 2F
體驗夏威夷的熱情太陽…
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推
05/30 19:14, , 3F
夏威夷都沒這麼熱
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05/30 19:15, , 4F
我覺得今天活動辦得蠻好的，補給充足，每2-3公里就有
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補給站，而且所有岔路都有工作人員指引。
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05/30 19:19, , 6F
辦得不錯，工作人員蠻熱情的，但天氣真的太熱
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比基尼消暑
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05/30 19:19, , 8F
天氣真的太熱，我跑2小時50分竟然也有前20%
05/30 19:19, 8F
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05/30 19:22, , 9F
跑到終點還要走一段路回到起點是最大敗筆
05/30 19:22, 9F
推
05/30 19:22, , 10F
補給充足，景色怡人，但天殺的真的太熱了
05/30 19:22, 10F
推
05/30 19:24, , 11F
前8公里用跑的，之後自暴自棄步行到終點
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05/30 19:26, , 12F
勉強在關門前抵達終點
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05/30 19:35, , 13F
對阿跑到終點還有走一大段路回去
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05/30 19:59, , 14F
我跑了2小時55分，有史以來最崩潰的半馬~
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05/30 19:59, , 15F
說真的就是什麼都好，只是天氣實在太恐怖…
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也許明年可以把日期提前一些看看~
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推
05/30 20:29, , 17F
12.5的補給站位置完全失策啊！難怪救護車不斷！
05/30 20:29, 17F
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05/30 20:30, , 18F
而且根本就遠遠遠超過12.5啊！
05/30 20:30, 18F
推
05/30 20:31, , 19F
實在太晚跑了！前面5k可以四分速！太陽出來後就七分了
05/30 20:31, 19F
推
05/30 20:33, , 20F
而且熱到我雙腿不停的抽筋，我都覺得我要趴在路邊了！
05/30 20:33, 20F
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05/30 20:33, , 21F
還好完賽總排還不難看
05/30 20:33, 21F
推
05/30 20:47, , 22F
到後面只能用走的阿，累死了
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推
05/30 22:47, , 23F
8k後直接加入步兵團
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05/30 23:11, , 24F
後面倒數里程數和路段太崩潰了
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05/30 23:16, , 25F
原來大家都在8k就崩潰了～有人手錶測距離誤差大的嗎？！
05/30 23:16, 25F
推
05/30 23:38, , 26F
我在11K放棄 天殺的真是太熱了 還有那上上下下的道路
05/30 23:38, 26F
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05/30 23:39, , 27F
雖然補給不錯又有水車（可惜無海綿），但在大太陽下曬
05/30 23:39, 27F
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05/30 23:40, , 28F
我跑22.5 補給還OK 聽朋友說12.5K補給超差
05/30 23:40, 28F
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05/30 23:41, , 29F
3小時讓人受不了，真配服只穿比基尼跑友的都不怕曬傷
05/30 23:41, 29F
推
05/30 23:43, , 30F
遇到一次倒數2k又遇到一次4.5k~所以12.5組到底最後幾k
05/30 23:43, 30F
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05/30 23:43, , 31F
啊????
05/30 23:43, 31F
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05/30 23:44, , 32F
後面真是熱到靠意志力撐回終點~
05/30 23:44, 32F
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05/30 23:44, , 33F
4.5k應該是指4.5k組別 不是指距離
05/30 23:44, 33F
推
05/30 23:47, , 34F
我前面原本都可以用跑的，結果到12k那個陡長上坡…
05/30 23:47, 34F
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05/30 23:47, , 35F
就徹底放棄了…
05/30 23:47, 35F
推
05/31 00:10, , 36F
12.5k跑到崩潰，真心佩服22.5k跑者，太熱了啦！
05/31 00:10, 36F
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05/31 00:51, , 37F
我是跑22.5K的，出隧道不久後碰到一個全身穿長袖長褲的女
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05/31 00:51, , 38F
，速度蠻快的，大概是6分快一點，我還想說這樣跑也太熱，
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05/31 00:51, , 39F
果沒多久再看到她時，她已經把長袖上衣脫了，穿比基尼在跑
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05/31 00:52, , 40F
。btw，我覺得22.5K里程有準喔。
05/31 00:52, 40F
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05/31 07:55, , 41F
結束最後那段沙灘才是真正痛苦
05/31 07:55, 41F
推
05/31 12:46, , 42F
真的！好不容易到終點，偏偏又要走那一片沙灘和天橋，
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05/31 12:46, , 43F
完全沒有遮蔽物快崩潰了...
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推
05/31 13:11, , 44F
不過還好場地是在福隆海水浴場，跑完之後沖個澡就恢復
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05/31 13:11, , 45F
元氣了！
05/31 13:11, 45F
推
05/31 15:49, , 46F
我是住夏威夷的跑者,想說今天明明沒比賽哪來的馬拉松XD
05/31 15:49, 46F
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05/31 15:50, , 47F
原來是台灣辦的!:-)
05/31 15:50, 47F
推
05/31 16:56, , 48F
樓上 XDDDDDDDDDD
05/31 16:56, 48F
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