關於選鞋問題請益
各位跑友好
小弟購買鞋子出現困擾…想請教各位跑友經驗,
個人跑量約4次/周,距離6-12km,速度4-5.5分速為主,
跑鞋目前服役中的是虎走寬楦與spacer一般楦,
有做過亞瑟是士足測,
雙腳足長26.9公分,都是e楦,
http://i.imgur.com/sbuK2qy.jpg
穿的鞋子都穿28號,
但一直有困擾,就是指甲痛(尚未黑指甲,只有白白的跟浮浮的)與指頭頂端長水泡,
爬過文,知道鞋子太緊或太鬆都會這樣,
但我穿28號時,大拇指與前端距離已2.5公分左右,
往前伸時腳後根約可容入1-1.5根食指,
但如果再大半號,左右舒服但沒包覆感,
左右會有半指寬的空隙距離,
前後空隙長度達到1.5-2指幅,
以上我該選擇再大半號的鞋子嗎?
能解決指甲痛跟水泡的問題嗎?
ps水泡跟指甲好發位置都在食指與無名指。
萬分感謝
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