[問題]關於跑鞋的問題

看板Road_Running作者 (不分)時間9年前 (2015/03/20 17:54), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 7人參與, 最新討論串1/1
不好意思，請問一下！ 如果是內旋過度，需要支撐型的鞋子，但卻穿了避震型的鞋款， 是否會有什麼不好的影響呢？ 先說明我是女生， 因為之前一直不知道自己的步態屬性， 所以買了Mizuno Rider 18女跑鞋， 這款是屬於一般避， 後來又買了MIZUNO Wave SPACER DYNA WIDE 男路跑鞋， 這款是避震型。 目前只有穿過Rider 18，另一雙想說練到一定程度， 路跑前再來適應它。 沒想到，我今天去做足測分析時， 才知道原來我是內旋過度，需要支撐型的鞋子!!! 那麼，如果我繼續穿避震型鞋款， 是只會有支撐性不夠的問題嗎? 還是會對腳有不好的影響呢？ 再麻煩前輩們給點建議了！感恩！ -- 就是不分 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.213.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1426845240.A.324.html
推
03/20 18:04, , 1F
靜態足測嗎? 建議還要搭配跑鞋磨損一起考慮
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推
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你穿的感覺如何？如果沒有不適，就別太擔心了，你的腳會去
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適應鞋子的！
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我之前穿Rider 後來足測分析是內旋過度 跑去買了Inspire
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交叉比較後 反而是穿Rider跑起來的感覺比較舒服
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03/20 18:41, , 6F
你腳不痛就沒事 我內旋過度低足弓 不穿支撐型...每跑必痛！
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其實沒差。避震緩衝其實就是一般型，支撐穩定就是針對內側
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有加強，但各家技術不一樣，有些過度內旋的跑友反而穿不慣
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支撐型鞋款!
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推
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主要看妳自己穿起來有沒有不適，穿足測建議的鞋型也不一
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定較舒服。還是去試穿看看吧！
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等到穿路跑鞋就沒困擾了
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謝謝大家給的建議，看完之後安心多了!!目前穿Rider不痛，
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另一雙還得要穿過才知道；支撐型的鞋款還沒穿過也不曉得
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那我就先安心穿Rider，未來如有機會，再試試看支撐型鞋款
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我是做動態的，跑步之後看腳與中線的角度判別
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