[新聞] 空汙太毒 瘋馬就像自殺
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空汙太毒 瘋馬就像自殺
中國時報【陳瑄喻、廖珮妤╱台北報導】
每年至少2萬人參與的萬金石馬拉松周日即將開跑,但每況愈下的空氣品質,可能讓選手
身體愈跑愈糟,醫師提醒,國內外多項研究指出空氣中的PM10(懸浮微粒)、PM2.5(細
懸浮微粒)會影響人體健康,呼吸道過敏的病患也成長3成以上,呼籲政府應訂定相關標
準,只要空汙超標主辦單位要立即停止賽事,才至於運動不成反傷身。
對此,衛生福利部說,目前沒有法規強制民間團體停止舉辦馬拉松等活動,但建議主辦單
位與民眾,注意空汙指標,必要時暫停活動。
國人熱愛路跑,根據路跑協會資料顯示,今年有約3百場的路跑活動,光是本周假日全台
就有8場路跑活動,一年至少有上百萬人次參加。
「PM2.5這麼濃還跑馬拉松,這簡直是自殺行為!」馬偕兒童醫院過敏免疫科主任徐世達
說,馬拉松屬激烈運動,心肺運作會比平時增加數十倍以上,而選手參加比賽每人至少要
跑5公里以上,運動時間至少2小時,吸進去的汙染物將是平時的好幾倍!
曾有1名北市明星高中學生,平時患有過敏症狀,但為強健體魄開始練跑,未料在課堂中
,突然氣喘發作不治身亡,徐世達指出,國內外的多項研究都警告民眾切勿在空汙指數超
標的環境下外出,更別說是在戶外進行劇烈運動,那簡直是拿自己的生命開玩笑。
台北榮總胸腔內科主治醫師陳育民說,無論是PM10、PM2.5對於人體傷害都很大,除會誘
發氣喘發作外,也會影響呼吸道、心臟等胸腔器官疾病發作,尤其馬拉松跑步的時間又長
,被吸入肺部的髒空氣量變得更多,若空氣中又有高濃度的PM2.5,恐怕罹患肺癌風險就
越大。
台大職業醫學與工業衛生研究所副教授吳焜裕指出,空氣汙染已成為國內不可忽視的環境
問題,過去曾發生中國大陸舉辦馬拉松,其選手戴著N95口罩比賽的畫面,引發輿論譁然
,因此,相關單位應積極訂定標準,才不會讓選手至於罹癌的風險中。
日前高雄國際馬拉松主辦單位,呼籲參賽者戴口罩,降低霾害衝擊。衛福部發言人王哲超
表示,不同材質口罩也會影響空氣過濾程度,路跑時戴口罩並不方便,效果恐怕有限。
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各位本周有比賽的朋友們~~~ 自己好自為之阿~~~
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訓斥處罰狗時,不要直接呼叫狗的名字。
這樣會給狗造成一種條件反射,被叫名字的時候,準是挨罵了。
喊狗的名字,要僅限於發號施令或表揚狗的時候。
這樣狗就認為"名字"是一件很 "高興"的事,當你叫它的時候才會快樂的搖搖尾巴跑過來。
訓練狗的目的就是讓狗理解主人的想法。
問題我並不是他主人,為啥我一叫它就跑? http://ppt.cc/0Osh
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