[問題] 有沒有動態的收操方式?

看板Road_Running作者 (噴出總在被洗後)時間10年前 (2014/05/27 07:30), 編輯推噓4(4推 0噓 3→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/1
夏天到了 最近跑步地方一到晚上就被小黑蚊包圍.. 超過5秒沒動...可能就10隻以上包上來吸血 靜態伸展應該是沒法作了..每次作完伸展回家至少5個包.. 如果收操用動態的 像馬克操那種的 可行嘛? 或是有推鑑其它方式... -- 相信我....我真的不是來亂的..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.175.240 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1401147037.A.755.html
推
05/27 09:34, , 1F
我都直接把路線定成跑到家門口結束..不過我家就住河濱旁邊
05/27 09:34, 1F
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05/27 11:52, , 2F
如果離家不遠可以回家再收操
05/27 11:52, 2F
推
05/27 13:20, , 3F
恢復跑 低於最大心跳的5成跑個一陣子 時間至少10分鐘~
05/27 13:20, 3F
推
05/27 16:29, , 4F
我也想知道... 我是一邊拉筋一邊打蚊子QQ
05/27 16:29, 4F
推
05/27 16:51, , 5F
回家收操+1
05/27 16:51, 5F
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05/27 23:50, , 6F
今天被小黑蚊叮咬，才發現小黑蚊不是蚊子，而且真的很小隻
05/27 23:50, 6F
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05/27 23:51, , 7F
，叮人又特別癢，原來叫台灣鋏錳!!
05/27 23:51, 7F
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