[問題] 膝蓋上方疼痛
從2月份開始慢跑
一開始慢跑不知死活月跑了80幾k(以前從來沒運動過的女生XD)
然後到3月某一天膝蓋突然很痛(如圖所示 疼痛在上面的那個位置)
http://ppt.cc/AIct
(圖片來源:Google)
以前也偶有發生這種情況所以沒多注意，大概隔一天就會舒緩
沒想到這次隔天痛到沒辦法走路orz
也不太能上下樓梯，沒辦法從坐著馬上再站起來!
本來以為是傷到骨頭所以看骨科，不過照了X光醫生是說沒有什麼問題
他只說應該是運動過度
也因此大概休養了幾個星期
4月份開始又繼續有在慢跑大概都是3~5k，一個星期大概跑三天
結果我發現今天同樣位置又開始有點痠痛囧 於是今天就不敢去跑步了
想請問一下
疼痛那個位置是左圖上所說的股四頭肌嗎?
如果是的話可否有什麼改善方法 或是我應該去哪個科的門診尋求協助呢
謝謝大家
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