[新聞] 馬路上「慢跑」恐致癌！等於大口吸石棉、

看板Road_Running作者 (Lesley)時間10年前 (2014/03/14 19:38), 編輯推噓22(22推 0噓 17→)
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（優活健康網記者陳承璋／採訪報導） 2014.03.13 「抬頭一看，天空一片灰濛濛，人們都知道，這是嚴重的空汙在作祟。」 近期，許多民眾為了健康、熱血等原因，若有大型自行車競賽或是馬拉松比賽，報名人數幾乎是場場爆滿，然而，當大陸寒流挾帶大量的粉塵侵台，台灣車輛排放的廢氣在城市中到處飄散，這些活動又時常辦在鬧區的馬路上，民眾揮汗慢跑或賣力騎車時，得到的其實不是健康，而是一口又一口的吸入被世界衛生組織列為「一級致癌物」的空汙！ 台灣人對空汙無感　已成防癌漏洞 下班後的晚上，若民眾仔細瞧瞧，人行道上時常會有身著短褲短袖的人群，正在喘氣慢跑，但人行道的一旁，就是一台又一台川流的機車、汽車、公車，對此，台灣健康空氣行動聯盟發起人葉光芃醫師表示，台灣人外出運動，只考量到氣溫高低、有無下雨，但卻忽略了空汙嚴重的致癌危機，而世界衛生組織早已把空汙納入第一級致癌物，與二手煙、石綿等並列，長期下來不僅會導致肺癌、血癌等癌症之外，更容易讓心臟病患者突發疾病或讓慢性肺病患者引發嚴重氣喘！ 馬路旁慢跑人群　恐癌症纏身 然而，台灣地狹人稠，要找個空曠且空氣清新的地方慢跑，還真是不容易，使得民眾必須勉強的被擠到馬路旁的人行道慢跑，常去中正紀念堂散步的陳小姐指出，中正紀念堂時常可以看到民眾在馬路旁慢跑，每次都替他們捏把冷汗，因為旁邊就是公車、汽車，在喘氣時根本就是在大口吸廢氣。 值得注意的是，最近台灣各城市，紛紛搶著舉辦馬拉松或自行車競賽，無非是想爭取城市的媒體曝光與良好形象，但葉光芃醫師直指，這些活動主辦單位，除了考量各種氣候狀況，應該也要將細懸浮微粒濃度指標納入考量，他說，全世界許多政府單位，已經意識到了空汙的嚴重性，但台灣人卻毫無此項觀念，恐把致癌物質吸入體內。 葉光芃呼籲，參照過去幾年環保署公布空氣污染數據顯示，他建議舉辦大型運動比賽應選在空氣健康機率較高的時候舉行，即大約在每年5月至8月的這段期間； 另外，政府單位也應該正視空汙的致癌性，並積極宣導空汙對身體的健康傷害，民眾若要騎自行車或慢跑，也務必挑選非馬路旁的場所進行，如果環保署顯示的空氣品質較差，也盡量避免在戶外運動，以免吸入大量一級致癌物而不自知！ 新聞來源： http://ppt.cc/QHU5 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 101.10.24.198
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03/14 20:29, , 1F
(￣艸￣)
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03/14 20:51, , 2F
在河濱公園跑幾個月後偶然有次下班時間去馬路邊跑
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跑沒多久就覺得呼吸困難兩眼昏花....
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03/14 20:52, , 4F
單車騎士表示:
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這就是後來改上健身房的原因
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難道要學伊達英二帶口罩跑嗎....
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公園也是在馬路旁邊…
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03/14 21:27, , 8F
我在鄉下路邊跑 那個豬屎味跟燒柴味真的很可怕XD
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03/14 21:47, , 9F
這時候就覺得跑山路 空氣清新許多XD
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03/14 22:08, , 10F
所以要穿生化衣跑??
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03/14 22:47, , 11F
下次辦全氧路跑賽 全程背氧氣筒跑
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03/14 22:51, , 12F
帶N95
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推
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推樓上好辦法
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03/14 23:05, , 14F
按照這道理 市區戶外籃球場 網球場等應該都一樣...嗎
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有聽醫生講過這種事耶 不過指的應該是車水馬龍的街道吧
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03/15 00:11, , 16F
可是不運動的話 會死更快吧:p
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反正遲早都會掛掉,快樂就好... ( ￣ c￣)y▂ξ
03/15 01:17, 17F
推
03/15 02:38, , 18F
最省電的生化空氣濾淨機
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03/15 05:49, , 19F
講的也沒錯 挑山區跑就好了
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推
03/15 08:07, , 20F
尤其運動的時候會深呼吸 所以會吸進更多廢棄,建議找離馬
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路遠一點的地方跑,學校..山路..河濱..etc , 還有不要找上
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下班時間跑..當大陸沙塵暴來的時候改去健身房就好了
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03/15 10:20, , 23F
萵苣表示:
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03/15 10:38, , 24F
鄉下不一定比較好喔 南部pm2.5全都超標
03/15 10:38, 24F
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03/15 11:37, , 25F
樓上說戴N95是認真的嗎？感覺會跑得很累，哈哈
03/15 11:37, 25F
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03/15 15:13, , 26F
不運動壽命不會變短，運動員壽命反而比較短。
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03/15 15:18, , 27F
真的有差 跑河濱上橋的時候空氣真的很差 都要減少呼吸過橋
03/15 15:18, 27F
推
03/15 15:22, , 28F
好像戴口罩跑不錯！
03/15 15:22, 28F
推
03/15 16:59, , 29F
照這篇講的空汙嚴重,全台灣的戶外運動都會致癌,去他的!
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03/15 17:00, , 30F
人生苦短...及時行樂心境愉悅最重要!!!
03/15 17:00, 30F
推
03/15 18:04, , 31F
晨跑空氣會比較好吧
03/15 18:04, 31F
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03/15 18:11, , 32F
5到8月跑是要多熱...
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03/15 18:11, , 33F
今天去北橫跑，空氣超讚的
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03/15 19:39, , 34F
5-8月的路跑活動除非山地不然現在都PASS...會曬成人乾
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03/16 00:39, , 35F
有人專門是夏天在練跑，只要比賽遇到大熱天就容易得獎
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03/16 00:40, , 36F
之前聽過都是挑正中午開跑
03/16 00:40, 36F
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03/16 08:58, , 37F
運動員壽命短是生活形態的關係吧......
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03/17 03:25, , 38F
因噎廢食
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03/17 13:10, , 39F
跑步傷膝蓋, 心跳高用不久, 現在連肺部都淪陷了, 然後呢
03/17 13:10, 39F
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