[問題] 腳踝不知名的疼痛
腳上傷大概是去年10月的時候弄到的
那時候是打排球不小心拐到
沒有到扭到這麼嚴重
在右腳的地方走路會痛
當時看完醫生之後休息個三四天就好很多了
可是一直沒有全好
走稍微久一點的路就會痛(到現在還是)
可是礙於那時候有比賽沒有辦法好好養傷
但是期間還是有去中醫診所看診
整個賽季結束之後又去看了好幾次
剛看完在診所處理完之後走路比較不會痛
但是稍微走一下路又開始痛
就真的只是走一下而已
看了好幾次醫生也沒有什麼改善= =
我現在很茫然不知道該怎麼癢傷...
我已經好幾個月沒有跑步了QQ
問問看有沒有其他更好的養傷方式
腳傷一直沒有進展真的很煩惱.....
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