[問題] 鞋子挺重要的

看板Road_Running作者 (來人啊)時間12年前 (2013/12/16 17:00), 編輯推噓7(7推 0噓 14→)
留言21則, 11人參與, 6年前最新討論串1/1
半年前因為看了各版友推薦的mizuno rider系列好穿 我買了一雙rider 15 跑了兩三個月,雙腳大拇趾關節出現問題 像拇指外翻那樣都腫起來,並且做墊腳尖或是跑步落地都會痛 也復健了好一陣子 不過現在還是跑完會痛,沒跑步不痛,腫腫的都消不了 http://imgur.com/Y43mOKG
這是我的鞋內墊的情況 其實一開始跑就不舒服了,但就是不浪費心態硬撐著用鞋 跑著跑著腳就壞了 只是心得跟大家分享,如果穿到不合適的鞋,還是能換就換^ ^" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.146.224
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12/16 17:24, , 1F
.....這位是練了大力金剛腿嗎?
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12/16 18:08, , 2F
兩三個月 這怎麼跑的阿
12/16 18:08, 2F
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12/16 18:35, , 3F
以鞋墊殺手的角度來看 你很強喔！！！
12/16 18:35, 3F
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12/16 18:51, , 4F
LBVB團長表示：
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12/16 19:24, , 5F
一般都是鞋底先壞的說 話說不知道能不能換鞋墊
12/16 19:24, 5F
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12/16 20:42, , 6F
請問SNKERBOOT好穿嗎?
12/16 20:42, 6F
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12/16 20:45, , 7F
妳的問題其實是妳選了大半號的關係～然後你的跑姿屬內八型
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12/16 20:46, , 8F
我推測妳可能是低足弓或是扁平足
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妳選了大半號無形中就是在鞋底前後磨來磨去
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12/16 20:48, , 10F
簡單想，如果腳合腳，腳在鞋底幾乎是穩穩不動，又怎會磨成這
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12/16 20:49, , 11F
樣？我昨天跑完富邦全馬，鞋子全濕，半點水泡都沒有
12/16 20:49, 11F
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12/16 22:21, , 12F
我也是rider 也是跑完會痛 大概要三天會復原....所以我
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該換鞋嗎....
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12/16 22:23, , 14F
他才跑31k@@第一次看外觀買nexus沒事，換鞋根據足弓判斷
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12/16 22:23, , 15F
結果rider會痛QQ
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謝謝dai大的分析，我也覺得可能是我跑姿有問題，但是
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之前都沒有這樣的問題，是換了鞋才出現疼痛，以前也都
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12/16 23:44, , 18F
是鞋底跟外側磨壞，鞋墊並不會有這樣的情形，所以才覺
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12/16 23:45, , 19F
得是鞋的問題，另外覺得自己應概是外八嚴重= ="
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12/06 05:03, 7年前 , 20F
之前都沒有這樣的問題， https://daxiv.com
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04/16 16:47, 6年前 , 21F
妳選了大半號無形中就是 https://muxiv.com
04/16 16:47, 21F
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