[心得] 2013旗津山海路跑賽

看板Road_Running作者kar (天邊一趙雲)時間10年前 (2013/11/24 20:20)推噓14(14推 0噓 7→)

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今年是第一次參加旗津山海路跑，去年有聽說這場是C/P值滿高的比賽，很意外今年同事有約戰這場，重點是報名費是相當便宜的500元，當然就順理成章的加入行列當中。話說高雄旗津還是我第一次去，沒想到也是藉由路跑活動，說真的今年靠著路跑活動到了台灣許多的地方遊玩，還滿讚的！比賽的現場相當多人，大家全都擠在行政中心前的馬路，寄物的地方鐵門僅有展開一個人可以過的空間，不過一進去之後卻說有四個區域可以寄放，如果這樣那門口怎麼還限制只能一個人進來勒，不如就採用單方向的方式進出就好習慣在比賽前解放的我，看到了寄物場地旁邊的流動廁所，照理說，各大路跑活動的流動廁所應該是大排長龍，結果我去看居然只有小貓兩三隻在排隊，我還確定了一下自己排的不是路邊的變電箱吧，超爽！不過我想應該是大家都跑去公園的廁所關係，而且這幾間流動廁所真的滿隱密的躲在巷子裡面，解放完畢，往起跑點出發！！這次的活動有請了代言人蔡昌憲及梁一貞(還是梁貞一，我也忘了XD)，而且相當多人報名參加，整個旗津好像變成一個大嘉年華的場地一樣，開跑後，有鑒於上一個禮拜日月潭環湖賽被虧說都沒盡全力跑，被罵了！！！所以今天決定要用1K/5mins的速度前進，一開始抱持著試試看的心態，反正就看自己可以撐到甚麼時候再說，開跑後一直注意手表與里程標示牌，跑到海岸公園那邊時有點擔心，因為那邊的賽道滿擠的，而且還要注意折返的人員，看了折返的人員裡面居然有何盡平、許玉芳這些好手，心中大驚！！！跑到10K的時候，看了一下手表居然才47分，進度超前的3分鐘左右，其實來到這邊心中有點擔心，因為說真的天氣還滿熱的，速度也是以前從未控制過的，不過這場比賽的優點到時有稍為彌補的一下。這場比賽的優點就是補給站真的是多到不行，無論是官方的還是民間的，甚至消防隊的水車也都出來幫大家消暑，而且途中有些補給站會發一種小寶特瓶的水，還滿實用的，拿在手上也不會太佔空間，不過最讓我堅持下去的是，一位不認識的跑友一直跟在我後面，從繞進去海岸公園的堤岸之後，我就有注意到一個人一直跟在我後面，暨不超前也不落後，也讓我不敢太偷懶XD，同時要注意速度上保持在1K/5分，當繞出來海岸公園回到大馬路之後，雙腿開始感覺灼熱感，這時候想起之前看過高木直子的"一個人跑馬拉松"裡面金教練有提到用水往肌肉疼痛或灼熱的部位淋，呼~~~還滿有用的，繼續向前直去，當然那位不認識的跑友依舊咬得很緊，跑過大馬路準備轉進小巷子前往漁港的方向時，剛好有一輛消防水車在灑水，那時候還刻意張開雙臂，一方面散熱一方面也享受一下這短暫的清涼，雖然此時仍舊可以保持速度，但是說真的身體的感覺與狀況可說是備受考驗與煎熬。在漁港的碼頭上面跑步，好像是通過第二個檢查點吧，折返出碼頭的時候突然看到同行的同事，心想：甚麼！我都已經維持這樣的速度，居然還跟上來了，這時候心中突然不斷的湧出力量來，不行不行~在不加速就要被追上來了，看來速度有在掉下來的趨勢，跑到了 16K看了一下手表：1小時18分~~果然先前的超前3分鐘只剩下2分鐘的"扣達"可以使用，心中意圖振作，而且心中都不敢想著"爆掉"兩個字，深怕心中就這樣大江東去提不起勁，但是這場像螞蟻大軍般的補給站又再次救援成功，拿到水之後就往脖子及雙膝淋下去，頓時間超級舒服，開始進入菜市場路段，這邊的民眾超級熱情，無論是小朋友或是7、80歲坐在門口聊天的老阿罵老阿公，都會幫大家加油，簡直就像魔獸世界裡的牧師再幫你回血一樣，其中一段好像所有里民都跑出來夾道歡迎一樣，感覺真的超爽，那段真的是本次比賽的大補給站，沒甚麼比旁邊加油聲更振奮人心的了，就像三井壽聽到乾淨俐落的進籃聲都會清醒一樣。不過一轉進去之後，抬頭看到遠方的旗后山上的白色燈塔，看了一下蜿蜒的山路，恩~~很好，上面沒有人在跑的跡象，也沒有看到黃色的大會衣服在遂動，看著巷子底有個補給站心中踏實了許多，而且旁邊的人又喊著：加油剩下2K了歐！看了一下手表...YES~在21K這邊完成了階段性任務半馬跑進了1小時50分內，接下來看能不能挑戰23K也是同樣的結果，滿懷心喜的進入了補給站。一個拐彎，簡直傻眼又想躺在地上打滾大叫，怎麼會有邪惡的上坡出現在我眼前，該不會要繞到山上在下去，OH~這個賽道前面說真得很漂亮，不管是海岸公園或是街道上面親切的人們，咬著牙老子拼了衝上去這段邪惡的上坡，可惡啊！果然大會是精心設計，爬到燈塔旁的小步道軟腳了一下，讓我想起在大屯山的過程XD，爬完樓梯之後開始下坡，木造樓梯、水泥路面，最後繞過一個髮夾彎，開始跑進去腳踏車木棧道，說真的，這邊的木棧道好像彈簧床一樣，這個也太軟Q了吧，好怕突然踩下去整隻腳會陷下去，進入隧道前往大海看，呼~這邊也是景色優美的景點，稍微紓解在木棧道差點小腿抽筋的陰影，進入隧道後，根本就是伸手不見五指，只能看著洞口光線前進，一跑出來一片美麗的沙灘就在眼前心想：按~大會還真是精心設計，簡直就是整人會，這麼有挑戰性阿！！鞋子踩在沙灘上面真的是有夠難跑的，賽前說會有沙灘，還以為是跑在沙灘旁邊的道路，結果演變成23K 最後的天堂路，看著大家拼命的在沙灘上面前進，也只能低頭苦吃這攤最後的甜點了，終於終於，踩道稍微硬一點的土壤、不會陷下去的磚頭人行道、滾燙的柏油路，亞呼~眼前是一紅一藍的終點線，看著手表1小時52分，功虧一簣，沒能在50分前進道終點，雖然遺憾而且頗難受的，但是也達成階段性的目標，大心~~~！ ------ 後記：由於這一場比賽在時間上有急迫性，所以沒有享受到補給站的款待，通常匆匆忙忙的就拿著水往前就跑，水果也享用了1/4支香蕉，不過沿途的民眾真的是熱情到不行，歡呼加尖叫聲聽了都好過癮，可說是強力的補給！另外在完賽後領用物品走了一小段路，但是還可以接受，畢竟最重要的就是流暢，不用等太久，列印成績證書也沒有塞車的現象，但是天氣真的太熱了，看到救護車一直在出勤，救護人員辛苦了，還有看到朋友的朋友將自己的小孩打扮成皇太子及格格的樣子，放在手推嬰兒車內，爸爸自己扮成太監的樣子跑完23K，真的是暨佩服又覺得超級可愛，在起跑的時候，就許多人來跟他們合照，最後抵達終點時，是一群人扛著嬰兒車像皇帝出巡一樣的進場，真的是太有梗了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.237.83.46

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