[討論] 日本名醫誠心建議：想健康，就不要跑步

看板Road_Running作者 (Michael)時間10年前 (2013/11/16 16:04), 編輯推噓12(12推 0噓 12→)
留言24則, 18人參與, 5年前最新討論串1/1
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000005571&p=1 這篇文章列出5個壞習慣 不過我比較認同第2點和第4點 看到第1點就笑了 不知道大家有什麼看法 等一下我還是會練跑XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.22.18.74
→
11/16 16:12, , 1F
標題殺人!!! 還部分曲解了"運動"的內容 遺憾!!!
11/16 16:12, 1F
推
11/16 16:20, , 2F
想出名吧
11/16 16:20, 2F
推
11/16 16:29, , 3F
第一段就講是運動競賽了
11/16 16:29, 3F
推
11/16 17:19, , 4F
但從心理學的角度來講，人生的意義在於創造、建立關係、痛
11/16 17:19, 4F
→
11/16 17:19, , 5F
苦意義的追尋，身體健康似乎不是人生的首要目的
11/16 17:19, 5F
推
11/16 17:55, , 6F
運動有害論其實也沒錯，只是運動太爽了，所以放棄不了。
11/16 17:55, 6F
→
11/16 17:56, , 7F
過健康的生活是很無趣的，要像烏龜一樣，當然健康長壽。
11/16 17:56, 7F
→
11/16 17:57, , 8F
這邊早就討論了 http://goo.gl/eQ5QIn
11/16 17:57, 8F
推
11/16 18:25, , 9F
還是老話 過與不及都不好
11/16 18:25, 9F
→
11/16 18:33, , 10F
每周跑1.6~32km是最健康的
11/16 18:33, 10F
推
11/16 18:38, , 11F
y大~您是岳飛打張飛呀~
11/16 18:38, 11F
推
11/16 18:52, , 12F
在路跑板PO這篇，鐵定被砲，但我覺得寫得算中肯，太過本就會
11/16 18:52, 12F
→
11/16 18:53, , 13F
傷身體，跑完42K後免疫細胞數目會減低到一星期，以前看到的
11/16 18:53, 13F
→
11/16 18:53, , 14F
論文寫的
11/16 18:53, 14F
推
11/17 00:09, , 15F
正確 跑完長跑免疫系統確實會下降 病菌較容易侵犯
11/17 00:09, 15F
→
11/17 00:10, , 16F
所以要注意飲食習慣
11/17 00:10, 16F
推
11/17 01:09, , 17F
我喜歡這篇的推文
11/17 01:09, 17F
推
11/17 02:58, , 18F
寫這種引人注意的標題才會有點擊與廣告收入啊
11/17 02:58, 18F
→
11/17 08:42, , 19F
OP
11/17 08:42, 19F
推
11/17 09:28, , 20F
我自己一直覺得跑馬拉松/超馬/超鐵/連日賽等都有礙健康
11/17 09:28, 20F
→
11/17 09:28, , 21F
不過我是跑心情爽的又不是跑身體健康的XD
11/17 09:28, 21F
推
11/17 12:19, , 22F
跑全馬的人，說自己跑健康的我都不信= =..
11/17 12:19, 22F
→
12/06 04:59, 5年前 , 23F
寫這種引人注意的標題才 https://muxiv.com
12/06 04:59, 23F
→
04/16 16:43, 5年前 , 24F
運動有害論其實也沒錯， https://moxox.com
04/16 16:43, 24F
‣ 更多 newmichael 的文章
文章代碼(AID): #1IXoSY26 (Road_Running)