[心得] 新手的合歡山初超半馬+太馬半馬
2013年3月17日國道馬拉松10k是開始路跑後參加的第一場賽事，
當時只想全程跑完就心滿意足了。
但是跑完之後卻相當失落，因為10k跑完就沒了，可是半馬和全馬卻有獎牌和毛巾
於是，心裏默默的立志，明年也要來個半馬。
就在三天補魚兩天晒網的隨便跑跑一段時間後，妹妹邀我一起報合歡山超半馬27k
當時也沒想太多就報了，等到清醒過來才發現自己最遠也只跑過10k，
27k是10k的2倍又多7k，而且上網研究後發現，不是開玩笑的，一路都是上坡
當下大驚，於是開始認真練習。
利用暑假期間，7-8月從懶散的5k慢慢進步到可以慢慢跑完16k
就這樣，不自量力、平均9分速的肉腳來到10月的合歡山馬拉松
前一天妹夫很貼心的載我們去探路
不探路還好，坐在車上探路馬上信心全失，平路都9分速了，那山路呢?不敢再往下想
我妹一直安慰我，不要怕被關門，還有全馬的選手擋著，
你只要比全馬的後段班早回來就好了，主辦單位人都很好，
懷著這樣不安的心來到了比賽會場
早上的天氣有點涼，看到半馬的選手不是很多，
心想，這場路跑真是我參加過人最少的路跑，跑起來應該很舒服吧
起跑時，一路跟著妹妹跑，盡量跑起來，至少也要撐一個小時
因為平常在跑步機練上坡可以跑一個小時
一路很喘很喘的上坡終於到了第一個水站，我也被我妹海放了
只好一個人默默的慢跑，真的很慢
到了5k，我決定放自己一馬，加入了步兵的行列
雖然中途也試圖跑一下，但一跑就很喘，只好繼續步行
一路上的美景是支持肉腳繼續前行的最佳支柱
折返點前，姐姐的大兒子衝過來為我加油，讓我信心倍增，
這時，我才開始相信自己有機會完賽
折返點的補給品很豐盛，我吃了一碗羹湯、一杯白飯、運動飲料
整個有飽足感!!然後告別了為我們加油的家人後
接下來就是甜美的下坡
有人說下坡是最容易受傷的，所以我一直控制自己別跑太快
最後以4小時17分完成人生初超半馬，海放我的妹妹則是3小時40分完賽，真的很強!!
跑進終點站時，主持人還要用麥克風唸跑者的名字，有一種榮耀的感覺
跑完合歡山之後，感覺自己進化了
雖然身體進化了，但運氣卻沒有進化
抽太魯閣時，我居然連候補都沒有，我妹只好上網幫我找了一個全馬的名額
但是，我知道自己還沒有全馬的實力，所以打定主意只跑半馬就好
時間快轉，來到太馬比賽的前一天下午
我們住進了被浪打到，路協宣布全馬選手只能跑半馬路線
沒錯，全部參賽者最高興的就是我，我可以名正言順的跑半馬
比賽當天，雨隨著起跑時間的接近越來越大
起跑不久，全身就濕了，還開始滴水
第一次跑步時，耳邊傳來的不是大家的跑步聲，而是「補即、補即」的聲音
因為大家的鞋子都是滿滿的水，
第一次在大雨滂沱中跑步，很涼快，跑起來很舒服
除了身體很濕、兩手的上手臂內側被太馬的背心磨到紅紅、以及遇到一顆小落石之外
美景伴著大雨還真有一種浪漫的美感
最後肉腳以2小時34分完賽，戴上人生第一個只跑半馬的「全馬」獎牌
跑完半馬的感覺真的很暢快，也終於明白為何有那麼多人對跑步樂此不疲
跑步是一場和自己的比賽，當你拒絕停下來時，你就戰勝了自己，也終將嘗到甜美的果實
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