[心得] 2013 田中超半馬22.6k

看板Road_Running作者liinlisa時間10年前 (2013/11/13 11:19)推噓11(11推 0噓 4→)

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還拖了一篇好久之前的石岡半馬決定先寫田中的心得文這已經列入我心中喜歡的賽事之二了 (另外一場是泰雅XDDDD) 1. 田中馬前一天預計參加美利達八卦山騎車活動原來想說會累死阿又騎車又跑步的(雖然只是半馬啦) 想著要是我熬過這周末一定會進化不過(好險)騎車當天同遊的朋友爆胎了決定不參加騎車活動XD 當天進行最累的活動是三分鐘登階兩次然後長時間的站跟當天的遊南投兼吃東西之旅好像沒甚麼大衝擊的活動但隔天小腿痠痛到爆炸阿.... 這算得不償失嗎 2. 田中馬當天小腿真的好痛! 是鐵腿的那種冏不過當下擔心的是我大腿的情況前一周騎車股四頭直肌有點疲乏受傷比賽前一晚跟朋友借了肌內貼睡醒後貼了肌內貼後再換衣服 (其實應該連小腿一起貼的小腿後來問題比較大XDDDDD) 比賽前想著大腿千萬不要出事因為一痛可能比賽要放棄也說不定 3. 寄物處很混亂 (其實領物的時候也是) 跑全馬的朋友把東西寄放在我的小紅袋內本來要一同去寄物但我發現15分鐘後全馬要開跑了我就跟他說先去standby吧反正我還有很久才起跑阿..... 4. 大概起跑前十分鐘我也去就定位人超級多已經無法擠到前面反正.... 我已經想著今天就是看身體情況跑而且平常習慣聽音樂的習慣因為我忘記戴耳機出門了今天就照個自己的感覺跑感受一下現場的氛圍腳不出問題的話就盡量跑吧 5. 鳴槍起跑後跟著人群緩步約30秒後出起跑線當然一開始都是一陣的閃躲廝殺 6. 當天不知道摸了多少手起了多少次雞皮疙瘩! 最一開始的海軍陸戰隊樂隊表演好棒!!! 讓我想起2012參加las vegas半馬的回憶也是沿路的樂隊表演雖然表演型態差很多XD 不過因為這樣期待了一下後面會有甚麼驚喜果真有中國風樂團表演還有讓我想起si so mi的薩克斯風表演阿XDDDDDD 當下覺得很有趣邊跑邊笑哈哈沒有樂隊表演的地方就是婆婆媽媽加油的鼓譟聲(跑步時是超正面的幫助!) 雖然補給站很頻繁加油群非常多沿路還是有空白沒有人加油的時候沒有大會駐點的加油群時依舊有零星的人拿出家裡的鍋碗瓢盆敲打XD 當天的我不知道怎麼了(可能我就非常需要鼓勵) 也一直伸出手跟民眾鼓掌不知道摸了多少隻大手和小手阿最經典的是最後回程又經過國軍加油團時摸了中半段的一隻手後後面的人全部都伸出手擊掌國軍的手勁好扎實嚇死我了XDDDDD 7. 補給有鳳梨汁! 其實補給不是我在意的點不過當天補給站很很多大概3K就有一個吧符合我這種愛喝水的人的需要而且補給站都還蠻長的水也夠多當天完全沒有搶水的問題平均都進站喝兩杯水和一些運動飲料然後出站前拿一瓣橘子或吃一點鹽巴跟梅子粉喔還有喝到鳳梨汁我很開心本來以為橘橘的是柳橙汁出乎意料的是甜甜的鳳梨汁心情頓時很好(容易滿足) 另外有看到麵和麻花捲我比較懊悔都沒有吃到麻花捲之後想去攤位看可是都沒有了T____T 半馬的補給就沒甚麼好談了哈 8. 女生很多完全就是前進的動力!!! 出起跑線後沿路其實看到很多女跑者雖然緊張身體的狀況不過女生很多是會引起好勝心的把前面的馬尾妹當作前進的動力整路跟跟兩個女生一直拉鋸從一開始超車過後中間又是你超我我超你的情景雖然不知道對方心態如何我當然是想贏阿(好勝心無誤!) 在最後3K超過那兩個女生(有一個還是是ptt路跑社的.....) 我也死撐著小腿呈現爆炸邊緣髂腰肌很酸痛但就是不想輸阿不過hr max出現新高180 值得記錄一下哈哈最後大會時間2:06:30近終點線晶片時間應該是2:06:00 9. 這伏筆埋很深! 沿路跟女生較勁的時候我都很想叫人家不要理會我我是亂入的阿(不用視為敵手) 終點前900公尺的部分(另個說法是600公尺啦我也不知道到底多少) 朋友在拍照然後跟我說我在女生總排有前20喔心裡面不知道要開心還難過因為我根本沒有別晶片只能跟米粒獎盃揮別說掰掰比賽前就發現把晶片遺落在紅包包內想請工作人員幫忙但寄物區一片混亂根本找不到一度想抱著玩比賽的心情但不像我的風格還是盡量跑反正狀況不錯沒有大會成績一絲的難過沒有米粒獎盃一絲的難過不過自己有成績而且看到今年米粒獎盃蠻逗趣(好笑)的我很快就看開了還拿來說嘴XD 10. 粽子很好吃阿雖然一顆有點少當天順便買了傳說中的黑狗兄襪子跟袖套這次沒去蔡阿姨攤位看鞋上回買的虎走開箱了都還沒試跑過現場好像都沒有看到有可以喝水的地方大會發的一罐水其實不太夠我連自己的也喝完了雖然外面有大型雜貨店不過小腿痛的狀態有點懶得曬太陽走過去QQ 對了!盥洗的地方很貼心還有附肥皂雖然我有自己的盥洗用品:P 廢話還是有點多結論是田中馬列入愛賽之二 (另一場是泰雅馬可是我明年沒報XD) 不過跟跑全馬的朋友討論後我想我明年還是會報半馬雖然補給沒有比較special 不過半馬回來的時候居民都還是很熱情管/弦樂隊都還在表演啦啦隊也有看到拋人還有學生妹而且我有看到海軍陸戰的精實肉體>\\\\\\\\\\\< 這一切的收穫就算隔天鐵小腿了我都覺得很甘願希望明年我不要天兵的忘記別晶片依然可以開心玩賽然後賺回米粒獎盃吧! :) -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.224.212.210

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merice

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hhh1234321

11/13 12:32, , 2^F

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criky

11/13 12:44, , 3^F

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