[問題] 可以請大大推薦我一雙慢跑鞋嗎

看板Road_Running作者 (阿誠)時間10年前 (2013/11/02 12:07), 編輯推噓4(403)
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我之前一直以為隨便穿一雙鞋子或是隨便穿一雙慢跑鞋就可以去慢跑了 剛開始跑的時候可能因為剛接觸慢跑而且也跑的不多所以也就這樣安安穩穩的也靠慢跑 減肥了 可是後來又復胖想在跑的時候發現從10k變8k變5k變3k到現在受傷 完全不能跑 我想這應該也跟鞋子有很大的關係吧 現在身高168體重75 我目前穿的是sogo隨便買的慢 鞋 addias的 可是我覺得可能真的不適合我吧 而且底是一顆一顆顆粒狀的 之前隨便穿的 鞋子來跑還沒那麼容易受傷 可是現在穿這雙就常常在受傷 然後就休息大半個月 所以想 找一雙不錯的慢跑鞋 麻煩大大推薦一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.153.11

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mizuno wave creation
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Nike Lunarglide 5 小弟的新朋友,還不賴
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75公斤穿creation有點浪費這雙鞋的避震功能 體重不夠重
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你要不要先查現在鞋子的型號看是什麼鞋,才知道是鞋子還
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是跑姿造成你受傷?
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姿勢才是重點,跑鞋不用太計較品牌,只是各人喜好,挑一雙合
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腳的最重要,看是否寬楦,要薄底還厚底
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