[問題] 跑步瘦到兩頰凹陷

看板Road_Running作者 (無言)時間10年前 (2013/09/26 20:45), 編輯推噓24(24推 0噓 13→)
留言37則, 29人參與, 5年前最新討論串1/1
請教大家一個問題 最近三個月以來 算是我練跑比較勤勞的日子(月跑>200K) 可是最近遇到的朋友 好多都跟我說 我變得好瘦 （絕對不是炫耀文） 說我兩頰有凹下去 本來我不太在意 但實在是太多人說了 google查了一下 這叫跑者臉 (runner face) 似乎是因為體脂降低+老化（很不想承認）造成 不過我體重變化並沒有很多 頂多少了一兩公斤 請問這是不是沒辦法避免阿？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.61.82.125
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09/26 20:57, , 1F
我變瘦也都是先瘦臉QQ 有聽說過是基因決定先瘦哪
09/26 20:57, 1F
推
09/26 20:57, , 2F
我也是..不過半年下來體重從78→58
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好像瘦肚子....
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好想
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推
09/26 21:07, , 5F
原來有這種說法！我以為是自己太累所以跟你一樣一直被說
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累....
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肚子慢跑配合電腦人消很快
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是不是沒有補充蛋白質？
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我有跑者肚 大大的
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09/26 22:23, , 10F
跑者肚其實是隨身補給站
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09/26 22:44, , 11F
我之前也是啊，然後就一直狂吃東西補回來，現在比較好了
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兩頰凹下去真的不是很好看
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09/26 23:20, , 13F
瘦臉頰+1 真的只能吃多一點才能避免
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09/26 23:35, , 14F
我反而想瘦臉,其次是肚子,結果肚子消一半臉只消一點
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其他部分反倒先消,果然是看基因(淚目
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我也先瘦臉頰 看起來有點憔悴= =
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這樣參加殭屍路跑就不用化妝啦!!
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我不會欸@@ 從大圓→小圓（哭）
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...臉最後瘦 (大哭)
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跑者肚 +1
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09/27 10:32, , 21F
我要跟TBEX握手！我瘦了15公斤，臉都沒變......
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09/27 11:09, , 22F
反之亦然....(握) QQ
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我想瘦6個月大的肚子，臉頰瘦真的很恐怖 XD
09/27 15:07, 23F
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瘦臉+1唉....不是被說太瘦就是憔悴，長輩尤其不喜歡
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09/27 15:42, , 25F
臉頰瘦好像都只能留短髮，不然看起來很蒼老
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好想瘦大腿。我也是瘦臉，陪伴我多年的好朋友雙下巴君，
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已經離我而去了。Wilson~（吼）！
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09/27 17:58, , 28F
恩 我也常常被人說你怎麼變這麼瘦 但其實我本來就是瘦子
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09/27 17:59, , 29F
只是跑太多臉變得更憔悴了
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我的臉依然圓圓的...
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跑者肚是什麼啊@@?
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09/27 19:14, , 32F
家人也說我的臉瘦了, 醫生也叫我得再吃胖謝 =-=
09/27 19:14, 32F
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09/27 20:49, , 33F
我也是臉依舊非常圓orz
09/27 20:49, 33F
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09/28 08:26, , 34F
20Kg太猛了啦！
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09/28 12:27, , 35F
臉變憔悴+1
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12/06 04:54, 5年前 , 36F
臉頰瘦好像都只能留短髮 https://daxiv.com
12/06 04:54, 36F
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04/16 16:36, 5年前 , 37F
已經離我而去了。Wil https://moxox.com
04/16 16:36, 37F
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