[問題] 屁股下緣酸？

看板Road_Running作者 (Trista)時間11年前 (2013/05/27 10:39), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
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開始跑步其實是為了減肥… 一開始是在我家樓下的跑步機跑 昨天天氣很好，想說來繞繞我家社區跑好了 果然比在跑步機上跑好玩多了！還遇到我最喜歡的柯基 >///< 但在跑的時候，一直覺得屁股下緣很酸，請問是我的跑姿有問題嗎？ 之前在跑步機上跑的時候都不會的說… 不過今天屁股也沒啥事就是了…只是跑的時候很酸 QQ btw，之前在跑步機上都只用7.5在跑，想說出去跑一定更慢 沒想到昨天跑了5km，只花了半小時左右，真令我驚訝 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.82.217.161
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05/27 18:15, , 1F
剛勁陶!!!!
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05/27 18:33, , 2F
因為在跑步機上你用前腳向前跨就OK了~在外面跑用後腳推~
05/27 18:33, 2F
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05/27 20:07, , 3F
原PO意思應該是出去跑速度反而比預期還快 XD
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05/27 22:14, , 4F
我也是路跑比跑步機順的人
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就跑步機設定速度設太慢啦XD
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05/27 23:58, , 6F
XD 了解
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