[心得] 孔聖初半馬

看板Road_Running作者rhonda (阿枝)時間11年前 (2013/04/07 16:09)推噓6(6推 0噓 7→)

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先從我自己在跑的心得講好了初半馬就報這麼硬的場主要就是想拿小金人原本以為那是完賽證明結果前一天報名才知道原來有報就可以拿開跑之後先從省道這邊路都還好讓我鬆懈了一些後來一轉入小路就先開始一段爬坡所幸距離不會太長都還有足夠的時間能夠喘口氣但到了中段有些四十五度的爬坡真的讓我差點停下來雖然此時跑的跟走的速度已經一樣了但還是想堅持不停下來跑著跑著突然發現來向有一些人已經往回跑了心裡納悶:不是繞一圈嗎??有折返點?? 接下來還陸續看到好多媽媽跟小孩也往回跑我看得膽戰心驚卯足了勁猛衝心想這年頭大家都怎麼了?? 這麼會跑?? 後來仔細一看才發現是11k的(冏那我心裡算一算差不多有跑過半了但有鑑於這次實測離譜的誤差我也不知道自己這一次究竟跑了多遠@@ 整個跑下來覺得自己都比較利用平地跟下坡在衝雖然說下坡衝真的很傷膝蓋但我應該也不會很長跑所以就給他豁出去再說上坡女生的肌力真的不太夠當然還是有很多很厲害的人啦～痾至於整個前置跟後續的流程我想自有鄉民會幫大家出口氣（翹二郎腿我只想說... 還我小金人的貼條來啊！！成績證明：http://ppt.cc/p6_q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.246.103.176

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ufo902

04/07 16:17, , 1^F

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porter633

04/07 16:22, , 2^F

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duncanchiou

04/07 16:33, , 3^F

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