[心得] 國道半馬小小心得
開始接觸跑步差不多一年半
原本的動機是為了減肥，也順利從82減到66公斤
但這一年多經歷過太多事，分手，換工作等等
唯一讓我在情緒欠佳時給我動力的就是跑步了啊!!
之前已經跑過一次富邦半馬，成績2hr33，說實在的普普通通
平時最常練的也大約在10k距離，1h上下
這次跟朋友一起報了國道馬，就是想拚一次能不能破230啊
比賽當天其實根本沒睡，在床上滾來滾去到四點....
四點半開始騎車，五點到了會場後開始寄物準備熱身
早早就上去起跑線，想不到在超級前面的wwwwwww
離肯亞人不過20公尺啊!!!!!這可能是第一次離起跑點這麼近吧
讓我整個就緊張起來
鳴槍後看到前頭的人衝出來，忍不住就跟著加速上去了
到了5k補給站後...也許是一下子超出平時習慣的速度太多...我就抽筋了...
心裡想說這下慘了，搞不好又是2h30min才能完賽
但覺得該拚的還是要拚一下，所以走了約1k後又開始跑，這下就順利多了
看著太陽慢慢昇起，精神也起來了
一路順利到了折返點，約到了15k處，小腿突然又刺痛
趕緊看著前方的正妹分散注意力xd，慢慢減速讓小腿恢復
(不得不說這場正妹真的好多...)
感覺腿部恢復後就開始做最後的衝刺並抵到終點
最後看成績竟然是2hr03min!!!!(朋友輕輕鬆鬆就1hr50min了...)
整個超出我想像，看來下一場還是不要睡了會比較強...
國道馬真的是破個人PB的好賽事啊，補給也非常充足
明年一定會再戰一場，希望跑進2hr內!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.160.100
推
03/18 23:22, , 1F
03/18 23:22, 1F