[心得] 0210用恭喜發財替代加油的拜年生日小超馬

看板Road_Running作者Ruingirl (這就是人生阿!~)時間11年前 (2013/02/12 07:32)推噓19(19推 0噓 4→)

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一如往常的有圖網誌版:http://www.wretch.cc/blog/aaruingirl/34955395 更多圖片可以搜尋主辦單位阿南的臉書, 這場攝影人員超多的:p [前言] 拜年馬的由來詳細可以參考小魚的書, 主要就是主辦人阿達當年為了在生日當天完成人生中的一百馬, 靠著有情有義隊友的協助, 在短短兩周內舉辦了大年初一拜年馬, 阿達為了回饋大家, 便從鼠年開始的每年大年初一都會舉辦小而美, 美而精的拜年馬, 至今已經是第六屆了, 年年都辦的超好, 所以場場都是秒殺坐收. 正巧今年初一是我的生日, 超想報名跑生日馬, 所以還厚臉皮的在報名表的備註寫上生日願望就是跑場生日馬。好險最後報名人數共計四百多人, 主辦阿南佛心的全收, 這年頭真的報名比跑完馬拉松還要具有挑戰性啊!~ [路線] 依據簡章, 大致上的路線是從台南公園為起點, 從地下道跑經過成大, 然後是仁德、歸仁、關廟、龍崎、二寮觀日亭、草山月世界旅遊服務中心、南化南化綠色隧道、葫蘆山驪山老母宮、烏山獼猴保護區, 最後進入厚德紫竹寺為終點。年過三十路癡照舊, 上述文字我一半不知道在打什摩, 雖然簡章上阿南一再提醒, 因為志工有限, 賽道多變, 要跑者隨身攜帶路線小卡避免跑錯路, 但個人就是好偷懶, 想著反正有歡樂友情跑跑團的相挺, 應該不會迷路到多誇張。簡單來說, 整體的路線就是從台南市區跑到龍崎, 再接308路線上二寮觀日亭, 再緩和跑一段平地之後, 就要進攻最後5k上坡大魔王, 果真如阿南志工所說的, 硬到一個誇張, 連車子上下山都相當驚險萬分的那種髮夾彎陡坡。 [補給] 食物相關: 補給真是好到炸掉, 先是高梁, 再來是威士忌, 然後啤酒少不了, 小蛋糕、麥芽餅乾、義大利麵、紅豆湯阿、香腸、烏魚子、松露巧克力、棉花糖、橘子、番茄、檸檬、金吉、烏梅汁、蠻牛, 以上都是我有吃的, 最後一個補給站還出現了茶葉蛋、味增湯和豆菜麵, 但因為我把蜜餞塞了滿嘴, 只好略過XDD。除了官方補給真的好有年味之外, 讓我最感動的就是ptt的板友的出現, 無私的幫大家補給, 牛渣糖真好吃(嚼) 人情相關: 在跑步和工作無法兼顧的這幾個月, 即便報名成功了拜年馬, 月跑量卻每況愈下的剩不到兩百, 肌耐力已經消失了好一大半, 好險這次的歡樂跑跑團中, 總是有人不斷的在激勵, convenient24總是在下坡時說: "下坡捏不跑可惜"，上坡時說:"相信自己, 就是顛峰", 然後揚長而去；nenb則是在我用走的時後, 從後面喊著 "軒竹"(語調上昇), 唉喔威呀! 聽了我也不好意思的慚愧跑起來個幾秒鐘；coolwoods則是看到爬坡就陪我用走的, 雖然最後大上坡還是跑起來海放我； alains更幽默, 除了陪我走上坡, 還邊用中、英、台版唱了生日快樂超歡樂。路跑界上有你們真是太棒了! [歡樂團] 整個47k小超馬的過程就像同樂會一樣, 從一開始鑼鼓喧天的集合點, 看到好多ptt夥伴們就超開心, 又見超馬前輩們精實的出現；低調神人naxy超帥現身果然總二, 總是有些認識的和不太認識的我們互相恭賀新年好出發前說好的慢慢跑啊七分速之類的話語, 讓我穩定自然的跑的好放心, 雖然有時後有人看到上坡會爆衝, 有人會開始壓抑不住開始間歇跑, 但大致上都是還在同一個視野當中, 所以偷懶龜速如我, 腳勤奔跑如他們。接著是ckHung的加入, 手拿一堆貼紙和小禮物的出現在歸仁, 該名高手也無條件的降速陪跑好一大段, 想到這裡就覺得好幸運好像在作夢, 因為平時根本就只能在折返時看到這些高手快腳, 沒想到今天都給我拉進來慢慢走跑玩耍，壽星的福利真的是太棒了阿! 再加上路上不斷巧遇由小毅領軍的交大團和好年輕的百信葳寶一夥人, 三團瞬間變成一大團, 但每次遇到補給站就又各自解散吃吃喝喝。好喜歡排成兩路縱隊一起跑的感覺好有安全感, 好喜歡和葳寶邊走邊聊天那種青春無敵的少女漾 [後記] 1. 先謝謝所有讓我跟跑的夥伴們我好喜歡你們!!~然後阿南夥伴們也太棒了吧, 辦了場好精采的活動, 還送上小魚的書和手寫卡片給壽星!! 2. 跨越三十歲的這一天, 藉由這47K小超馬來慶祝自己的生日, 對於跑步的見解似乎又多了一些, 往後不是很能確定可以把工作和跑步兼顧的百分百良好, 但至少確實的經由這次隨心所欲的跑步中, 相當清楚的知道自己有多喜歡跑步, 難得的放縱自己的心肺, 不為難自己的肌肉, 偶爾讓肥肉肚子油囂張一陣子, 我仍然對於跑步有種莫名的熱衷, 也許之後的比賽會出席的越來越少, 但以往慢跑的老路線上, 一定還會有我的步伐持續進行中。 3. 最後祝福各位跑步同好們，希望每個人都能在自己的路上，無論蜿蜒或筆直，無論崎嶇或平坦，只要向前一步邁進，就是克服了前一秒的自己，大家新年快樂囉! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.184.193 ※ 編輯: Ruingirl 來自: 111.240.184.193 (02/12 07:36)

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