[心得] 2013台中Mizuno初半馬

看板Road_Running作者chromophore (冏男孩...)時間11年前 (2013/01/14 19:48)推噓7(7推 0噓 8→)

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會開始跑步主要是因為女朋友的關係. 前年富邦馬女朋友提議想參加路跑活動, 就陸陸續續陪女朋友大約參加了6-7場的路跑活動, 因為女朋友心臟有一些小毛病(二尖瓣膜脫垂.換氣過度等), 所以一年來都是報名健康組, 最多就是10K, 因為主要是擔任陪跑.攝影師.計時手的工作, 所以就慢慢的陪在女朋友身邊跑,害怕她有什麼狀況, 但每次隨隨便便都被旁邊的男女老幼超車.海放, 心裡總不是滋味, 隨著女朋友心臟越跑越強壯, 這次在女朋友的許可下讓我報名了21K(女朋友跑10K). ...............正文開始................. 在比賽前每個禮拜會利用下班時間到附近練跑個2-3次(約10K), 1/13當天早上大約05:30開車抵達會場, 因為下雨,加上烏漆摸黑的, 女朋友還擔心是否會延賽, 隨著辛苦的大會人員努力下比賽準時鳴槍起跑. 剛出發路邊沒什麼路燈,幾乎是摸黑再跑, 但身邊看到一群熱血的跑者,身體的血液也跟著滾起來. 這次目標是設定在1小時40分內要完成, 所以一開始按著自己練習的步調跑著, 沿路上感覺狀態很好,所以心中盤算第二圈也許可以加速, 但跑到後面的2公里爬坡,就是狀態下滑的開始. 速度降低,小腿慢慢疼痛了起來, 好不容易通過了計時器,但兩隻小腿已接近抽筋狀態, 心裡想說放棄算了,但想到女朋友在終點等我, 還是決定繼續拼下去. 第二圈一開始放慢速度調整,隨著疼痛感減低,慢慢的又再把速度增加, 撐過最後的爬坡,看到女朋友在終點迎接我, 終於完成了第一場半馬. 最後的完跑證明成績是1小時52分(女朋友10K:1小時34分). 這次可惜沒能在自己設定的時間內完成, 但很高興能完成自己的第一個半馬. 雖然今天上班的時候兩隻腳一跛一跛的, 但那種痠痛的感覺是甜蜜的. 以前心中總覺得跑21K.42K的人是瘋了(前輩們我錯了), 現在自己已經半瘋了,但我還想繼續瘋下去, 希望明年有機會能在這邊跟大家分享42K初體驗. 謝謝大家耐心的看完我的全文. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.224.219

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nenb

01/14 20:07, , 1^F

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推

ppsj

01/14 20:19, , 2^F

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benfrog

01/14 20:29, , 3^F

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