[問題] 關於扁平足的跑鞋或鞋墊推薦

看板Road_Running作者時間11年前 (2013/01/06 10:52), 編輯推噓5(503)
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之前有做過足弓量測,左腳165,右腳163,應該都算是低足弓了吧 之前買鞋的時候,店員是推薦Mizuno的Wave Inspire 7(2E),這也是我唯一的一雙跑鞋 平常都是10-12KM在練習,還算輕鬆,最多可以撐到16KM,如果要再往上加,腳踝內側和 腳底板就會開始疼痛 去年跑過富邦半馬,最後的5公里,根本就是靠快走完賽的 不知道有人可以幫忙推薦適合低足弓的鞋子嗎,鞋底是不是盡量平一點比較好,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.66.177

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可考慮去找物理治療訂作犞正鞋墊,一雙約三千元
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我也扁平。但是我跑三千之後。腳底平的那塊肉就很痠很痠。
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。這有辦法改善嗎?
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我左172右179,去年富邦半馬也是最後5公里痛到不行,用走的
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練更勤或比短一點的~
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我足弓量測最大178,我是穿A社GT2170 2E 大半號
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換鞋後,腳底板痛的問題就沒了,唯一缺點是2E顏色很醜
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推薦去A社敦北旗艦店試穿,店員非常專業
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