[問題] 關於扁平足的跑鞋或鞋墊推薦
之前有做過足弓量測,左腳165,右腳163,應該都算是低足弓了吧
之前買鞋的時候,店員是推薦Mizuno的Wave Inspire 7(2E),這也是我唯一的一雙跑鞋
平常都是10-12KM在練習,還算輕鬆,最多可以撐到16KM,如果要再往上加,腳踝內側和
腳底板就會開始疼痛
去年跑過富邦半馬,最後的5公里,根本就是靠快走完賽的
不知道有人可以幫忙推薦適合低足弓的鞋子嗎,鞋底是不是盡量平一點比較好,謝謝
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