Re: [心得] 大屯山65K超馬

看板Road_Running作者team925 (要謙虛呀XD)時間13年前 (2012/11/18 17:35)推噓5(5推 0噓 1→)

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早上4:45搭計程車到了會場哈,人好少哦,大概不到300人感覺好像回到以後剛參加路跑的年代那時的一場全馬人數頂多5-600人就不錯緩緩地走到人群的中段這是我習慣的位置畢竟....也真的沒跑多快 5點準時起跑沿著復興高中順著復興三路,四路陡上400多公尺看著北投區燈火的星羅棋布這樣的晨景著實特別因為沒什麼練習所以今天就打定了以8分力來跑全程於是上坡不趕,下坡也不忙順順著跑所以到了小坪頂要下坡時已經被一些跑友給超越順著路到了天元宮再右轉接上巴拉卡公路13.5k 巴拉卡....是自己很熟悉的練跑路線於是和身邊的路友介紹一下等一下的路況後大家就各自努力向上這時我也才開始慢慢超越一些跑友到二子坪步道吃了好多食物^^ 就沿著步道一路下坡到大屯山登山步道沒想到在步道入口還有薑茶可以暖暖胃哈,就不管後方追上來的跑友先喝再說這大屯山的步道越後面越陡到了最後的100多公尺,簡直是用爬地爬上坡不過上到大屯山飛航管制台時真是爽爆了而且在山頂又有熱薑茶喝真是開心就這樣一路沿著大屯山車道往下衝.... ya,我又回到二子坪的補給站告別補給員後續往竹子湖跑... 到了湖田國小時,大概已經4小時了賽道是繼續往中正山登山口前進因為下雨一片霧茫茫四週景緻幾乎都看不太清楚加上人數少,一路上都是我一個人在跑XD 有點擔心錯過路標但好險北投慢跑做地蠻顯目地總之,也就這樣順順地往前跑去不過這段路還真是頗長加上上下坡道交織又是剛好是全馬的里程數對眾家好手真是一大考驗呀過折返點開始回程開心地和大家打招呼加油聲此起彼落快到了,快到了....哈,我想大家最想聽到這句話吧當又從竹子湖跑回陽金公路時,已經是45k,約近5小時左右一路衝中興路下來,再右轉右昇路全部都是下坡跑久了,還真的是會很累地說^^" 正當這麼想時中正山登山口第2次挑戰賽開始大概從51K到56K,要爬200多公尺高.... 真的是有夠陡這段大概是我全程除了大屯山最後50公尺外真的用喘地在跑步吧.... 突然這樣的情形讓我意識到2009的北投50公里超馬賽好像也是這裡一想就發現路線一樣也就到路線瞭然於心.... 啊...後面更陡還是....慢慢來吧... 上到中正山停車場最高點.... 耶,結束了開始完全下坡走跑下坡時發現被我超車的跑友也是很有毅力地跟我沒差距多遠趕緊跑大家說再幾彎就到也開心地和後面的大家鼓舞加油這樣人數少的小比賽加上又有幾次折返讓跑友間的感情真的蠻熱絡地希望未來還有這樣的小比賽回到終點時,花了6小時51分剛好趕在中午12點前回來泡好湯就坐在比賽會場吃著菜包,肉包,肉羹湯,薑茶等等感受著這樣充足又愉快地賽事下次,我還想再來跑跑哈,下次大會湊個100公里如何^^ -- 人不暴力枉少年 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.104.254

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ppsj

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civilian5566

11/18 18:18, , 2^F

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articlebear

11/18 22:35, , 3^F

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